紫菜蛋花汤紫菜鸡蛋汤-爱华网

初学者可以操作的，简单美食，十分钟搞定一道菜~我就是从这里开始学着做饭的。

主料：

；紫菜(适量)；鸡蛋(适量)

辅料：

；葱(适量)；姜(适量)；香菜(适量)；油(少许)

厨具：炒锅

1、葱花炝锅，开水加入锅中。2、紫菜放入锅中，锅里煮着紫菜，这边打鸡蛋搅匀。3、水沸腾，慢慢转圈倒入鸡蛋，开锅煮两分钟即可。4、放入香菜，盐，味精，点些香油，起锅，超级简单~！

紫菜蛋花汤怎么做麻婆豆腐的家常做法

喝汤，可增加水分和营养，然后吃饭中，各种消化液分泌就会增加。紫菜蛋花汤比较有营养，含有丰富的碘、钙、磷、钾、铁、维生素A、C等。而且简单易学。紫菜蛋花汤怎么做——工具/原料紫菜，鸡蛋、香葱紫菜蛋花汤怎么做——步骤/方法

紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量，紫

紫菜的营养非常丰富，含碘量很高，对人身体特别好。那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了，让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。紫菜功效紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜所

 紫菜蛋花汤怎么做最有营养爱华阅读配图　　各食材的处理方法　　紫菜在晒制过程中可能沾有小贝壳或细沙,最好用温水把紫菜完全泡开,让沙子等杂质沉淀,再用手搅动进行清洗。　　紫菜泡水就会散开,成碎末状漂浮在水中,如果

　　腊香糯米饭咸香软糯，清爽不油腻，加之鲜美的紫菜蛋花汤，是个人比较喜欢的搭配。提前一晚将糯米浸泡，之后处理起来就很方便简单。作为早餐或者是简易午餐都是不错的选择。原料：糯米250克、香肠、洋葱、红萝卜、黄瓜各50克、萝卜干25