主料:
;鸡蛋(2个);虾皮(15克)辅料:
厨具:不粘锅
1、把鸡蛋打入碗中
2、加少许黄酒和鸡精,均匀的打散
3、把虾皮放水里浸泡1-3分钟后洗净沥干
4、煎锅加少许的油,烧至8成热
5、倒入虾皮进行煸炒出香味
6、倒入鸡蛋液
7、把蛋液炒散开即可
小窍门:
1.虾皮很咸,所以要提前浸泡下2.虾皮有咸味,所以不用加盐了
主料:
;鸡蛋(2个);虾皮(15克)辅料:
厨具:不粘锅
1、把鸡蛋打入碗中
2、加少许黄酒和鸡精,均匀的打散
3、把虾皮放水里浸泡1-3分钟后洗净沥干
4、煎锅加少许的油,烧至8成热
5、倒入虾皮进行煸炒出香味
6、倒入鸡蛋液
7、把蛋液炒散开即可
小窍门:
1.虾皮很咸,所以要提前浸泡下鹌鹑既有鲜美的味道,又有着丰富的营养。鹌鹑肉中富含蛋白质,含量高达22.2%,另外还含有多种维生素和矿物质,以及卵磷脂、激素和多种人体所必需的氨基酸。它是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及心血管病、肥胖病患
今天真高兴,朋友送来一只大鳖,是在一个湖边钓到的。在开膛破肚后发现有一连串的硬皮蛋,猜想可能马上要下蛋了,在贪吃最后一口诱饵时被我朋友钓到。可惜!!如果早知道它有baby,也许我们会善心大发放掉它。现在只能安慰自己,是上帝赐予我们的
养生堂 >> 食物营养 >> 浏览文章鸽子蛋的营养价值-怀孕妇能不能可以吃鸽子蛋吗-的做法来源:互联网 点击: 766鸽子蛋因营养丰富,产量低,历来被视为席上珍品。世界上最古老的食谱出现于2700年前的中国,这个食谱上载有十几种汤,其中有一道
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类,不喜结群互动,而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯,体形较小且伪装色很好,常常潜伏在农田、草场的植物基部,极难发现,受到惊吓后会尖叫着从藏
对于鹌鹑大家应该已经不陌生了,对于很多人来说都有捕猎鹌鹑的习惯,不仅如此鹌鹑本身就富含很多的营养价值,对于身体的滋补是很有效的,鹌鹑肉的口感也是很好的,所以在日常的生活中大家可以适量的吃鹌鹑来补充身体的一些营养。目录1、鹌