银耳的做法大全冰糖银耳-爱华网

银耳富有天然植物性胶质，还有养阴生津的作用，长期服用可以润泽肌肤，祛除黄褐斑的功效。

主料：

；银耳(3大朵)；枸杞(15颗)

辅料：

；水(适量)

厨具：无

1、准备的食材。

2、把银耳洗净泡发，撕小朵。

3、放入电饭煲，一次性给足水。

4、按煲汤健，煲好前20分钟鸣叫时放入冰糖。

5、放入洗净的枸杞，稍焖几分钟即可。

银耳汤的做法大全玉米银耳汤的做法大全

发表：2010年09月10日来源：中国吃网浏览次数(2180)字体大小： T|T[摘要]银耳汤的做法大全银耳又称雪耳具有润肠、益胃、美容、嫩肤、滋阴润燥的功效特别女士食用，让女士们由内而外加倍美丽。夏天秋天喝银耳汤都有很大的好处哦~~下面中国吃

银耳的做法大全老北京小吊梨汤紫薯三吃13种盛夏清火瘦身汤滋补银耳汤黑米大枣粥健脑核桃粥17道春季祛火菜三款滋补女人汤冰糖雪耳炖雪梨绿豆海带汤做法详细图解25道排毒养颜餐银耳南瓜粥木瓜银耳糖水银耳莲子汤28款润秋燥的甜品小米

粥是老少皆宜的食物形式，对于宝宝来说吃粥易于消化同时可以有效的补充水分。另外粥里的红枣、绿豆、芝麻等都是很好的营养品可以均衡宝宝的饮食营养需求。宝宝营养粥的做法大全：百合冰糖银耳粥的做法原料：银耳10克，百合20克，红枣5枚，花生

银耳富有天然植物性胶质，还有养阴生津的作用，长期服用可以润泽肌肤，祛除黄褐斑的功效。主料：；银耳(3大朵)；枸杞(15颗)辅料：；水(适量)厨具：无1、准备的食材。2、把银耳洗净泡发，撕小朵。3、放入电饭煲，一次性给足水。4

银耳是我们生活中十分常见的一种食物，对于人体的好处是非常多的。那么银耳的做法是什么呢?银耳怎么吃才能够减肥呢?银耳怎么吃才能够美容呢?银耳的食用禁忌又是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧!目录1、银耳的基本介绍2、银耳的