紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量，紫菜这么营养，最简单的吃法就是这道紫菜蛋花汤啦，虽然做法简单，但是汤汁非常鲜。
主料：
；紫菜(5克)；鸡蛋(1个)辅料：
；食用油(1汤匙)；盐(3克)；葱(1段)；姜(1块)；生抽(1汤匙)；水淀粉(1汤匙)；虾皮(少许)厨具：炒锅
1、原料。
2、鸡蛋打散。
3、炒锅倒油，炒香葱末、姜末。
4、倒入适量水。放入虾皮、紫菜。
5、放入生抽、盐调味儿。
6、倒入水淀粉。
7、煮至汤汁浓稠后淋入蛋液，并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。
8、淋少许香油，撒葱末即可关火。
9、汤鲜味美的紫菜蛋花汤。
小窍门：
我用的是虾皮，如果您有鲜虾，可以先煸出虾油，味道会更鲜。
米酒蛋花汤的做法――简介 米酒的功效作用 一: 对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好； 二: 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳； 三: 米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有
紫菜的营养非常丰富，含碘量很高，对人身体特别好。那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了，让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。紫菜功效紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜所
制作材料：主料：鸡蛋35克,菠菜30克 调料：盐1克,酱油2克,淀粉(豌豆)3克 菠菜蛋花汤的做法： 1. 菠菜氽烫过后，挤干水分，切成1-2厘米长。 2. 将高汤倒入锅中，用开水来煮，以盐和酱油调味，沸腾后，以一点高汤溶化淀粉后倒入锅内。
制作材料：主料：豆腐(北)300克,海带(鲜)50克,鸡蛋50克 调料：酱油5克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,姜2克,香菜15克,淀粉(玉米)5克 海带蛋花豆腐汤的做法： 1. 将鸡蛋打在碗内搅匀； 2. 豆腐切成丝备用； 3. 锅上火倒
中医认为青菜性味寒凉、易伤脾胃，少许寒必温缓和寒凉之性。能活血化瘀、散血消肿的作用，可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。你了解青菜蛋花汤要如何做吗?下面，爱华网小编来为你介绍青菜蛋花汤的做法教程。 青菜蛋花
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