泥鳅 味甘;性平有 补益脾肾;利水;解毒等功效。
主料:
;泥鳅(1000克)辅料:
厨具:无
1、准备好的用料。
2、先把泥鳅去头,内脏洗净。
3、水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。
4、再用清水洗去上面的粘膜。
5、油加热后煸香姜片,葱结。
6、泥鳅加入煎十几秒钟。
7、移到砂锅里面加水,料酒烧开。
8、改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。
9、最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。
小窍门:
汤汁需要小火慢炖才能更营养,美味。泥鳅 味甘;性平有 补益脾肾;利水;解毒等功效。
主料:
;泥鳅(1000克)辅料:
厨具:无
1、准备好的用料。
2、先把泥鳅去头,内脏洗净。
3、水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。
4、再用清水洗去上面的粘膜。
5、油加热后煸香姜片,葱结。
6、泥鳅加入煎十几秒钟。
7、移到砂锅里面加水,料酒烧开。
8、改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。
9、最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。
小窍门:
汤汁需要小火慢炖才能更营养,美味。怎么杀安卓手机病毒——简介 在众多令人眼花缭乱的应用中如何区分好与坏可不是仅我们肉眼和一点数据可以分辨的清的。这就需要我们借助一些软件把隐藏在手机里的寄生虫和吸血鬼找出来消灭掉。推荐使用《金山手机毒霸》,下面就为大家
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