发布时间:2018年04月10日 21:35:20分享人:屌丝肿木了来源:互联网17
偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一。具有消炎解毒、健脾、益气等功效,其肝可提取鱼肝油。
主料:
;偏口鱼(适量);木耳(适量);芹菜(适量);胡萝卜(适量);肉丁(适量);洋葱(适量)辅料:
厨具:炒锅
1、将偏口鱼洗净,掏干净内脏。
2、双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。
3、木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。
4、准备好葱姜蒜。
5、用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。
6、鱼扑干淀粉备用 。
7、煎锅加油烧热 。
8、油温5成热时放入偏口鱼。
9、煎至两面金黄。
10、炒锅放油,爆香大料和干辣椒。
11、放入肉丁煸炒。
12、加入葱姜蒜继续煸炒。
13、放入木耳。
14、倒入料汁烧开。
15、放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。
16、小火炖10分钟,把鱼盛出来。
17、剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
18、汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104000103/150376.html
更多阅读
2014-12-04 掌勺人品牌 清秋服饰鸡是湘菜中最普通的食材,可以说没有哪家湘菜餐厅的菜谱里面没有鸡的菜品。传统湘菜里面的五圆整鸡,麻辣仔鸡卖到了世界各地。当今的新派湘菜又有哪些有特色的做法呢,今天唐杰湘菜网将为大家一一介绍,所有
红烧鱼头的做法大全红烧鱼头的做法 鱼头怎么做好吃 - 视频 红烧鱼头的做法 鱼头的做法视频 - 视频( 打开任意一图即可看到【心食谱】首页 )千岛湖红烧鱼头红烧鱼头红烧鱼头红烧海鱼头尾红烧鲽鱼头红烧块鱼红烧红衫鱼红烧鲈鱼红
红烧花鲢鱼头的做法红烧鲢鱼红烧鲢鱼尾红烧海鱼头尾红烧鱼头红烧鱼头千岛湖红烧鱼头红烧鲽鱼头红
材料:野猪肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段、老抽2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)、冰糖6颗。 红烧野猪肉的做法: 1、野猪肉切成2厘米大小的块儿,葱切成小片,姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖
 红烧茄子的做法大全红烧茄子 1、大蒜去皮洗净;大蒜剁成蓉;碗中放白糖;加入生抽,搅匀;放入蒜蓉,留一小部分烧茄子用;再加少量水,碗汁调好。 2、茄子洗净;将茄子切滚刀块,放入少量盐,煞下水,这样烧起来可以省油;将茄子去下