家常香菇肉片的做法 香菇肉片

香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。【百度】

主料:

;肉片(适量)

辅料:

;香菇(适量);木耳(适量);黄瓜(适量)

厨具:炒锅

1、泡发好的香菇 木耳和黄瓜切片。

2、里脊切片上浆备用。

3、锅中加油烧热。

4、下入肉片滑散。

5、放入酱油 料酒 糖 葱姜煸炒。

6、加入香菇 木耳煸炒均匀。

7、加一点点水炒至汤汁收干。

家常香菇肉片的做法 香菇肉片

8、加入黄瓜片快速翻炒即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104000103/150426.html

更多阅读

四川水煮肉片的做法 水煮肉片的做法视频

四川水煮肉片的做法——简介水煮肉片是川菜的一种传统菜式,几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”;吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为冬季家常美食之一。四川水煮肉片的做法——食材里脊肉 150g白菜

软糯醇香的肉粽的做法端午肉粽怎么做 蛋黄肉粽的做法

更多趣事,尽在微博or轻博软糯醇香的肉粽子的做法端午肉粽怎么做。最喜欢吃的粽子,就是肉粽了,糯米吸足了肉香,肉滋味醇厚不油腻,非常登对的组合。记得每次去广州玩,住在万菱广场附近,在人潮攒动的闹市中,离状元坊不远,隐匿在一条小巷子里,有

茄子炒肉片的做法 茄子肉片

此茄子肉片的做法,少油,但是很好吃,色香味俱佳。主料:;长茄子(3个);五花肉(半斤)辅料:;青椒(1个)厨具:蒸锅、炒锅1、茄子洗净,切滚刀块,放入蒸锅,蒸15分钟,备用(此法让茄子失去水分,并达到半熟状)。2、五花肉切段,放入锅内加水煮沸后

红烧鲫鱼的做法视频 家常红烧鲫鱼的做法

家常红烧鲫鱼的做法――简介 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气

苦瓜炒肉的做法功效 苦瓜炒肉片的做法

苦瓜炒肉片简介这段时间天气比较热,要多吃些消暑的食物,苦瓜就是一个不错的选择。我喜欢苦味比较重的苦瓜,呵呵,消暑的效果好些。苦瓜肉片,简单的小炒,味道相当好。苦瓜炒肉片的做法――工具/原料主料瘦肉200g苦瓜300g配料盐适量鸡精

声明:《家常香菇肉片的做法 香菇肉片》为网友我心中的爱情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除