黑豆粥的做法和功效黑豆粥-爱华网

下班很回来，尤其女生在大姨妈来的特殊日子，能够吃上营养丰富、软糯养生的暖暖的杂粮粥，特别暖心。

主料：

；黑豆(100g)

辅料：

；东北米(100g)

厨具：砂锅

1、头天晚上把黑豆泡上。

2、早晨上班前，将各种主、配料一起放入电紫砂锅内，加水三碗。

3、把点紫砂锅开关置自动挡，上班。

4、中午12点下班回来，热腾腾的、软糯可口的粥好了。

5、成品。

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