奶茶的危害 奶茶

奶茶的危害 奶茶

说起奶茶,大家都会想到从奶茶店直接买来的奶茶,殊不知长期使用塑料的吸管和杯子对身体是有害的。即使这样,上班族们还是习惯了买冲好的奶茶,打开就能喝,不仅节约时间,最重要的是方便。今天教大家DIY健康版缓压奶茶,玫瑰奶茶,只需3分钟。既简单、方便,最重要的是健康!

主料:

;红茶(1包)

辅料:

;怀正玫瑰(6朵);牛奶(适量)

厨具:无

1、将红茶包和玫瑰花放入杯中。

2、加适量开水冲泡,静置2分钟。

3、红茶和玫瑰花泡开后,加适量蜂蜜。

4、把红茶包取出来,(红茶包可以冲泡2~3次)。

5、搅拌均匀即可饮用。

6、自己动手,3分钟即可冲泡出一杯,飘着玫瑰清香的健康奶茶。

小窍门:

所有步骤3分钟之内即可完成,可以用奶粉代替牛奶,用奶粉奶味会更浓一些。

  

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