发布时间:2018年04月10日 21:37:09分享人:彻夜笙歌古城门来源:互联网20
文蛤的营养非常丰富,也是补钙得佳品。
加入辣椒炒的文蛤鲜美多汁,微辣开胃,让人越吃越上瘾。
也是佐酒的美味佳品。
主料:
;文蛤(500克)辅料:
;红辣椒(2个);青辣椒(1个)厨具:无
1、文蛤用淡盐水水浸泡吐尽泥沙备用。
2、锅中水烧开倒入文蛤。
3、煮至嘴张口关火过凉再次冲洗净泥沙。
4、炒锅倒油爆香葱姜辣椒。
5、倒入文蛤翻炒均匀。
6、加入料酒炒香。
7、加入盐和糖炒均匀。
8、再加入生抽继续。
9、最后淋入香油。
10、翻炒均匀关火。
小窍门:
文蛤要提前浸泡吐出泥沙,焯烫后再次冲洗一下也能再次去泥沙。
这是一道快手炒菜,文蛤不要炒时间长以免影响口感,肉质变老。
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