发布时间:2018年04月10日 21:48:31分享人:青春爱无赦来源:互联网17
紫菜虾皮冬瓜汤――简介
冬瓜的营养功效:
减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。 护肾 清热化痰 防癌抗癌 润肤美容。
紫菜虾皮冬瓜汤――食材
冬瓜 适量紫菜 适量虾皮 适量盐 适量鸡精 适量香油 适量紫菜虾皮冬瓜汤――方法/步骤
紫菜虾皮冬瓜汤 1、
准备冬瓜。
紫菜虾皮冬瓜汤 2、
准备紫菜、虾皮。
紫菜虾皮冬瓜汤 3、
将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。
紫菜虾皮冬瓜汤_虾皮冬瓜
紫菜虾皮冬瓜汤 4、
烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。
紫菜虾皮冬瓜汤 5、
再倒入清水烧开。
紫菜虾皮冬瓜汤 6、
接着,下入虾皮煮至冬瓜变软。
紫菜虾皮冬瓜汤_虾皮冬瓜
紫菜虾皮冬瓜汤 7、
然后,合入紫菜加点盐、鸡精调味,出锅。
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