阳虚体质吃什么药 阳虚体质吃什么

阳虚体质吃什么――简介

我在医院里检查,大夫说我阳虚,症状一般是平时爱起夜,平日怕冷,总是比别人对穿点,还爱喝比较汤点的水,像我这种阳虚的人畏寒怕冷多吃点温补的食品,把经验分享给这些人

阳虚体质吃什么――方法/步骤

阳虚体质吃什么 1、

羊肉,益气补虚,御寒保暖,温中暖身

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板栗,补肾强筋,补脾健胃,对肾虚有良好的疗效

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核桃仁,补肾补脑,温肺,润肠,健胃,补血,养神等功效

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海虾,补肾壮阳,增强人体免疫力,滋阴壮阳,益气通乳等功效

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还有鹿茸海马和狗肉

阳虚体质吃什么――注意事项

前面那四个我建议可以多吃,因为也是比较能吃得起的。因为我比较喜欢动物,不想让大家吃动物

当然还有好多,能经常吃到的我一个北方人

  

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