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辣椒中富含辣椒素会刺激交感神经,交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢。辣椒还可以促进肾上腺素的分泌,加速人体新陈代谢,加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。
? 辣椒对于消化道也会产生特别积极的作用。吃进去较辣的食物,首先会促使胃粘膜充血,加速胃的蠕动。之后还会加速食物在肠道中的消化。
? 辣椒富含维生素,尤其是新鲜的辣椒,具有很强的抗氧化功效。可以加速人体器官的各项更新。
? 有人会非常好奇,为什么川菜里边有那么多油质,却不容易造成肥胖呢?原因是辣椒在人体内会刺激细胞产生两种酶,这种酶可以影响脂肪的堆积,因此即使多吃一点植物类脂肪是没有关系的。
怎样食用辣椒减肥_辣椒素减肥
? 中国的饮食丰富多彩,当你忍不住想要大块朵颐的时候,请尝尝辣椒带给你的快乐和减肥便利吧。
提示:食用辣椒的时候,应该多喝水,以防止体内津液大量流失。建议同时饮用酸性饮料,如酸梅汤、柠檬汁等。可以达到生津止渴的目的。