青少年身心健康 网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响?

网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响?――简介

网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段,沉迷于网络世界,长时间连续上网,新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏,身体容易变得非常虚弱。主要表现为以下几个方面:

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网络身心健康网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响?――方法/步骤

网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响? 1、

1、青少年长期沉溺于网络中,不仅会影响头脑发育,还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降,引发紧张性头疼,甚至导致死亡。


网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响? 2、

2、不良的上网环境也会损害青少年的身体健康,而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂,青少年在这种环境的网吧内上网,也容易被传染上疾病。


网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响? 3、

3、长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病,过分关注人机对话,对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,严重时对一切都漠不关心,把与别人的交往当成一种可有可无的事情,变得越来越孤僻,造成青少年个性的缺陷。


网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响? 4、

4、网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望,难以控制对上网的需要或冲动.这种冲动使其在从事别的活动,工作、学习时注意力不集中、不持久,造成青少年心理的错位和行动失调


网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响? 5、

5、“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛,导致各种情感问题,造成青少年心理的创伤


网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响? 6、

6、网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色,容易迷失自我,将网络上的规则带到现实生活中,造成青少年自我认识的障碍。

青少年身心健康 网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响?
网络成瘾对青少年身心健康有哪些方面的影响?――注意事项
培养良好的自我意识,能做到自知自觉培养较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,正确的使用网络

  

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