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女性关于排卵期的问题一般有如下一些：怎样测量排卵期？如何计算排卵期 ？如何算排卵期 ？等如何测排卵期 ，如何测试排卵期 ，如何知道排卵期，如何测算排卵期 这些问题对于想怀孕和不怀孕的人都很重要。排卵期如何准确计算？――工具/原料
月经推算法基础体温测量排卵期如何准确计算？――步骤/方法
排卵期如何准确计算？ 1、
月经推算法：排卵是女性特有的一种生理现象，排卵期是和月经来潮密切相关的，女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。
那么，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是你的排卵日；排卵日，排卵日的前面5天，排卵日的后面4天加在一起称为排卵期。举例说明：某MM的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
排卵期如何准确计算？ 2、
基础体温测量：在测量的前一天，建议把基础体温计放在醒来后可随手拿到之处，次日睡醒之后，不用起床，直接拿基础体温计，在舌下测量5分钟，并记录在基础体温表上即可。排卵期如何准确计算？――注意事项
小贴士
早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36。7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10; 38度--刻度50)。将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。
