孕妇排骨冬瓜汤的做法 冬瓜排骨海带汤的做法

发布时间：2018年04月10日 22:53:21分享人:陌生的雨点来源:互联网31
冬瓜排骨海带汤的做法――简介

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，营养很丰富，排骨和冬瓜也都是很适合现在吃的食物，冬瓜排骨海带汤真是美味又营养，想不想试试呢。

冬瓜排骨海带汤的做法――工具/原料

排骨、冬瓜、海带

冬瓜排骨海带汤的做法――方法/步骤

冬瓜排骨海带汤的做法 1、

先把冬瓜、排骨、海带等材料准备好


冬瓜排骨海带汤的做法 2、

处理排骨，排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了，洗干净，然后放入烧开的清水中


冬瓜排骨海带汤的做法 3、

水开后，捞出浮末，捞干净后，烧三分钟捞出

冬瓜排骨海带汤的做法_冬瓜海带汤的做法


冬瓜排骨海带汤的做法 4、

排骨捞出后，用凉水冲洗几遍


冬瓜排骨海带汤的做法 5、

锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨。加，葱段，姜片。


冬瓜排骨海带汤的做法 6、

盖上锅盖烧开后，加少许料酒，然后转小火烧40分钟这样

冬瓜排骨海带汤的做法_冬瓜海带汤的做法


冬瓜排骨海带汤的做法 7、

处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，然后在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不散。海带买回来，先泡起来

孕妇排骨冬瓜汤的做法 冬瓜排骨海带汤的做法

冬瓜排骨海带汤的做法 8、

40分钟到1个小时后，加冬瓜和海带，用水先把撒在冬瓜的盐洗掉，海带也要洗干净，切块

冬瓜排骨海带汤的做法_冬瓜海带汤的做法


冬瓜排骨海带汤的做法 9、

盖上盖子，大火烧开，小火烧个20分钟，等冬瓜颜色变白后，撒点葱末。可以上汤了。

冬瓜排骨海带汤的做法――注意事项

海带一定要先泡一段时间再洗

汤里面放盐的时候不要放太多

  
孕妇排骨冬瓜汤的做法 

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104160103/197331.html

更多阅读

排骨山药汤的做法 清炖排骨的家常做法

排骨山药汤的做法——简介山药味甘，性平，可补脾养胃，生津益肺，家常菜做法一般以清炒、炖排骨为常见。排骨山药汤的做法——方法/步骤排骨山药汤的做法 1、将山药削皮，冲洗

玉米炖排骨的做法 排骨玉米汤的做法

排骨玉米汤的做法――简介玉米排骨汤清凉，甜美，做法简单，材料简单，营养极其丰富。是家中最为常见的汤味之一。在做玉米排骨汤我更喜欢少许海带，营养更足，味道也鲜。排骨玉米汤的做法――工具/原料玉米排骨海带料酒?盐排骨玉米汤的做

排骨山药汤怎么做好吃 排骨山药汤的做法

排骨山药汤的做法――简介山药味甘，性平，可补脾养胃，生津益肺，家常菜做法一般以清炒、炖排骨为常见。排骨山药汤的做法――方法/步骤排骨山药汤的做法 1、将山药削皮，冲洗后滚刀法切块，之后浸泡在冷水中。切的时候最好戴上手套，不然手沾上

排骨海带汤的做法 简单排骨海带汤的做法？

开心创业网小编称海带是炎夏必食的好食材，海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。排骨更是营养美味。两者结合更是汤香扑鼻。简单排骨海带汤的做法？――工具/原料排骨、海带、姜、料酒

排骨莲藕汤的营养价值 排骨莲藕汤的做法

炖好的莲藕应当绵软适口，够“面”才好吃，一口咬下，能拖出长长的细丝，真是藕断丝连。排骨也软烂但不走形，炖得够久的话，骨头部分都酥了，用嘴嘬一嘬，香到嗓子眼呢。排骨莲藕汤的做法――工具/原料排骨 500g莲藕 500g大葱 4段姜片 4大片料酒 2

声明:《孕妇排骨冬瓜汤的做法 冬瓜排骨海带汤的做法》为网友陌生的雨点分享！如侵犯到您的合法权益请联系我们删除