儿童简单营养早餐做法 怎样做儿童简单营养早餐

怎样做儿童简单营养早餐――简介

营养的早餐对儿童的健康成长至关重要,家长一定要重视儿童的早餐,在准备早餐时尤其要注意营养均衡。下面小编说一下儿童简单营养早餐---小白菜面条的做法。

怎样做儿童简单营养早餐――工具/原料

儿童鸡蛋挂面,盐,小白菜,山鸡蛋,虾皮。

怎样做儿童简单营养早餐――方法/步骤

怎样做儿童简单营养早餐 1、

准备好鸡蛋挂面和山鸡蛋、小白菜等,大葱切成小块。


怎样做儿童简单营养早餐 2、

热锅后倒入适量花生油,烧热至七八成放入葱段。


怎样做儿童简单营养早餐 3、

葱爆香后放入小白菜翻炒一会儿。炒至5成熟即可。

儿童简单营养早餐做法 怎样做儿童简单营养早餐

怎样做儿童简单营养早餐_简单的儿童营养早餐


怎样做儿童简单营养早餐 4、

然后倒入少量酱油,继续煸炒几下。


怎样做儿童简单营养早餐 5、

然后倒入适量的开水,盖上锅盖把水烧开。


怎样做儿童简单营养早餐 6、

水烧开后放入面条,煮一会儿或放入适量盐,然后继续煮,尽量煮的烂一些。趁这个空可以把山鸡蛋放在小锅里煮熟,煮的鸡蛋营养最高了。

怎样做儿童简单营养早餐_简单的儿童营养早餐


怎样做儿童简单营养早餐 7、

面条煮好后可以再放少量虾皮。然后让孩子慢慢吃,要边吃边和汤哦。

怎样做儿童简单营养早餐――注意事项

由于做饭用的是铁锅,所以显的很黑,但是比起其它不粘锅之类的锅要好很多哦,铁锅能补充一定铁元素,而且常用不会产生有害物质。

如果您觉的我写的经验比较有用,请点击投我“成功”的一票,不胜感激! 如果认为我写的经验有欠缺,请及时评论指出,谢谢支持!

??图片文字都是个人原创,未经允许请勿转载。


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104180103/201808.html

更多阅读

儿童营养早餐怎么做 儿童菜谱简单家常做法

儿童营养早餐怎么做——简介 儿童吃什么早餐最营养?儿童营养早餐应该怎么搭配最健康?早餐是一日三餐当中最为重要的一餐,然而如何吃好早餐?早餐吃什么最有营养的问题,一直是我们生活当中做为妈妈类人群最为关注的一个饮食问题。今天,女性

35种家庭营养早餐做法 100种简单早餐做法

家庭营养早餐001:早餐食谱:花生豆浆+脆皮热狗肠蛋饼+水果拼脆皮热狗肠蛋饼做法详见:20分钟速成阳光早餐,家庭DIY营养早餐食谱33式!家庭营养早餐002:早餐食谱:冰糖绿豆沙+全料凉面+蜜渍红番茄家庭营养早餐003:早餐食谱:红薯杂粮粥+韭菜

简单营养早餐 早餐应该怎样吃既营养又简单而且幸福感暴增?

(文中图片来自作者,未经允许,禁止转载)(文中图片来自作者,未经允许,禁止转载)我的原则是:高效、营养、有品质、变化多。很多人都觉得在早上会特别匆忙,以下是我的时间表:1、 6:15 起床。先随便吃一点点东西,一般是喝些粥,这个是头天晚上准备好

简单营养的早餐做法 9种简单营养早餐做法

你有属于自己的早餐食谱大全吗?一日之计在于晨,有营养早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情,那么早餐吃什么最有营养?早餐吃什么好?小编为你收集几种好吃又比较简单的小吃,自己在家就可以做哦!三联阅读配图【早餐“披萨”】1、吐司

声明:《儿童简单营养早餐做法 怎样做儿童简单营养早餐》为网友淡忘分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除