男人还是要一个健康的身体,才会有个幸福美满的家。为了妻子、孩子、家,我们男人还是要保护好自己,做个健健康康的父亲和丈夫。
男人吃什么对身体好?――工具/原料羊肉、泥鳅、鸡蛋、淡菜、驴肉、乌龟、鞭菜
男人吃什么对身体好? 1、
羊肉:羊肉是冬天必备的,是属于热性菜,具有助阳的作用。
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泥鳅:泥鳅中含有一种分外蛋白质,可以促使精子设立的作用。
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鸡蛋:有助于恢复体力。
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淡菜:含有丰富的蛋白质,碘和b族维生素,锌、铁、钙、磷等。有助于遗精、等男性疾病。
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驴肉:壮阳、强筋壮骨效劳,腰膝酸软等症.
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乌龟:入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。
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鞭菜:鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收并转化为自身能量。
男人吃什么对身体好?――注意事项
注意必须的按照科学的方法进行食疗,最重要的是不要过于补。