爱华网冬天手脚冰凉是因为冬天寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
冬天手脚冰凉是常见的现象，主要原因是由于自然界的温度降低从而导致阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。冬天因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
冬天手脚冰凉是怎么回事――冬天手脚冰凉是怎么回事？中医理论冬天手脚冰凉是怎么回事 1、
中医理论认为冬天手脚冰凉这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
冬天手脚冰凉是怎么回事――冬天手脚冰凉如何改善？冬天手脚冰凉是怎么回事 1、
平时多用热水泡脚：既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经；
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吃洋葱、辣椒：可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物；
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吃芝麻、花生：富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环；
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吃西洋参：这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
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