乒乓球横拍反手基本功 乒乓球横拍反手侧拧技术

乒乓球横拍反手侧拧技术――简介

乒乓球比赛中,常用到反手侧拧技术,这项技术最近两年非常流行。

乒乓球横拍反手侧拧技术――工具/原料
乒乓球拍乒乓球台乒乓球横拍反手侧拧技术――方法/步骤

乒乓球横拍反手侧拧技术 1、

站位:判断来球,身体前迎,选好拉球位置。


乒乓球横拍反手侧拧技术 2、

引拍:肘关节略向前顶,使拍头下垂靠近台面,手腕内收和屈,将球拍适当前倾,手要放松。


乒乓球横拍反手侧拧技术 3、

挥拍击球:当来球跳至上升高点期,前臂以肘关节为轴,加速挥动并外旋快速发力,球拍向前上方呈半弧形挥动,摩擦球的中外侧部。


乒乓球横拍反手侧拧技术 4、

 还原:随势挥拍不宜太长,以利于还原。准备下一次击球。

乒乓球横拍反手侧拧技术_乒乓球横拍技术

乒乓球横拍反手侧拧技术――注意事项
身体要前迎,主要依靠手腕的发力摩擦球。发力时体会拇指和食指的用力。

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