随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，免疫力也会跟着日益降低，老年人因此所引发的疾病也频频增加。失眠便是其中一种影响老年人身心健康的心理疾病，睡眠的时间和质量直接影响着人体的健康状态，对于老年人来说更是如此。
一、身体疾病
可以导致失眠的身体疾病不在少数。如关节炎、高血压、脑疾病、心脏病等都会造成老年人失眠。
二、生理适应能力
由于年龄的增长，老年人的适应能力也会衰退。如乘车、船、飞机时所产生的晕眩或其他不适也会导致失眠;老年人对于声音和温度的变化也比较敏感，噪音和冷暖的骤变也会使老年人失眠。
三、 心理和精神疾病
老年人多少会有些情绪低落、焦虑等心理状态。如生活的不如意、社会环境不适应等都会使老年人感到不安，继而引发生理和心理上的变化，导致系统功能紊乱，因而引起失眠。
在失眠者中，女性朋友占了很大一部分，女性失眠是什么原因造成的呢?失眠怎么办?医通无忧网与你一起关注：一、女人失眠的原因1、心理因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨
随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，免疫力也会跟着日益降低，老年人因此所引发的疾病也频频增加。失眠便是其中一种影响老年人身心健康的心理疾病，睡眠的时间和质量直接影响着人体的健康状态，对于老年人来说更是如此。 一、身体疾
导致女性失眠的原因――简介女性失眠患者要比男性患者多许多，这是为何呢？按理说，男人所面对的压力，要比女性大许多，那为何女性仍是那么简略失眠呢？想必这个疑问有许多人都想要知道，由于，女性的心里细腻，致使心思简略胡思乱想构成失眠。导致
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