爱华网水是万物之源，尤其我们肌肤要从补水源头做起。所以说给皮肤补水才是美肤的第一要素。而如何给皮肤补水、怎样给皮肤补水这些一直困扰着我们。其实，这并不难，只要掌握好皮肤补水的小窍门就可以啦。今天我就来给大家说说吧。
如何皮肤补水 教你史上最全皮肤补水方法大集锦――给皮肤补水的方法：1、皮肤补水有美食
除了日常喝水之外，蔬菜水果的补水功效是不可小觑的。比如西瓜有镇静皮肤、美白、保湿的作用，将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑呢。
2、皮肤补水要挑选补水润肤型化妆水
化妆水对皮肤的补水作用不容忽视。选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。
3、皮肤补水要选择适合肌肤的面霜
各类型皮肤都容易处于缺水状态，不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品；干性皮肤缺水现象最为明显，所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。
比如我一直用的D家M2时光面霜，它绝对是殿堂级的护肤神品，因为它不仅有其超补水清爽效果，而且无可挑剔的美白保湿功效，也是我不变的深爱的神器哦，效果一直都没得话说呢。
4、皮肤补水常用睡眠面膜
睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收.
如何皮肤补水 教你史上最全皮肤补水方法大集锦_怎样给皮肤补水
5、皮肤补水常敷保湿面膜
中干性肌：滋润型，一周2~3次。
混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
6、皮肤补水常带喷雾
选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。
如何皮肤补水 教你史上最全皮肤补水方法大集锦――二：皮肤补水之误区???1、皮肤补水误区之多喝水就能给皮肤补水
部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。
纠正措施：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。
如何皮肤补水 教你史上最全皮肤补水方法大集锦_怎样给皮肤补水
2、皮肤补水误区之晚上是最佳的皮肤补水时间
很多人把晚上当做皮肤补水的最佳时段，但其实夜间皮肤补水的效果不如清晨好。专家表示，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是皮肤补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时皮肤补水才最有效。
温馨提示：秋季的气候干燥，肌肤很容易出现脱皮，瘙痒，甚至是干裂的显现。女性朋友一定要多多注意，要在肌肤问题没有发生之前做好预防工作，即时给皮肤补水。
