10、蘑菇
现代科学研究证明,食用蘑菇含高蛋白、低脂肪、多营养,能保持人体健康以及提高人体免疫力。我们都知道菌,并且知道菌是有毒的,但许多人不知道的是,菌实际上是属于蘑菇类,而不是一个单独的植物类型。菌被称为“毒蘑菇” 。蘑菇吃起来很美味,但许多不知名的蘑菇应视为危险的食物,不可随意采来煮食,在采蘑菇时先试图确定是否是有毒的。
野生蘑菇有毒的和无毒的难以辨别,野蘑菇中有毒者多达100多种,这其中又有近10种含有剧毒。这些毒蘑菇的外观与无毒蘑菇很相似,在野外杂生情况下很容易混认,有的毒蘑菇毒性虽小,但进食过多仍然可发生严重中毒。 吃野蘑菇后发现不适后一定要及时医治。食用有毒的野蘑菇后,患者通常都有胃肠炎表现,进食后往往会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,严重的还会出现幻觉、贫血、肝肿大,甚至肝功能衰竭等症状。一旦进食疑似有毒蘑菇或出现中毒症状就要及时到医院诊治。同时建议保留毒蘑菇样品以供专业人员救治时参考。
那么,怎样才能正确对蘑菇进行鉴别呢?无毒蘑菇有如下特征:它们的伞盖是平的,伞盖上没有疙瘩,应该有粉红或者黑色的菌褶(毒蘑菇的菌褶通常是白色的)。不过也有例外,有些毒蘑菇也有这些特征。下列几种鉴别方法可供大家参考。 1.对照法:借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册,逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个极好的方法。 2.看形状:毒蘑菇一般比较黏滑,菌盖上通常沾些杂物或生长一些像补丁状的斑块。菌柄上常有菌环(像穿了超短裙一样),而无毒蘑菇很少有菌环。 3.观颜色:毒蘑多呈金黄、粉红、白、黑、绿。无毒蘑菇多为咖啡、淡紫或灰红色。 4.闻气味:毒蘑菇有土豆或萝卜味。无毒蘑菇为苦杏或水果味。 5.看分泌物:将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌杆,无毒的分泌物清亮如水,个别为白色,菌面撕断不变色;有毒的分泌物稠浓,呈赤褐色,撕断后在空气中容易变色。
9、 河豚
经常听到人们因为吃河豚而丧生的报道,其中一些人是因吃了河豚的某些部位像肝脏而死的。而河豚的某些部位的肉毒性相当强的。河豚的有毒成分是河豚毒素,它是一种神经毒,人食入豚毒0.5mg-3mg就能致死。河豚的肝、脾、肾、卵巢、睾丸、眼球、皮肤及血液均有毒。以卵、卵巢和肝脏最毒,肾、血液、眼睛和皮肤次之。毒素耐热,100℃8小时都不被破坏,120℃1小时才能破坏,盐腌、日晒亦均不能破坏毒素。
所以,在日本,对煮河豚的厨师要求很高,厨师要接受两到三年的培训做学徒,然后经过严格的考核程序才能拿到厨师上岗证。为了通过考试,学徒在笔试中必须将如何切割河豚的过程写下来。考核的最后部分是学徒把自己切好的河豚肉吃了。很多学徒在考核的前几个步骤就败下阵来,只有30%人能通过全部考试,其余的都在吃河豚时中毒而死。只有河豚的肉才被允许出售,因为肉含有毒成分的几率小。河豚是日本天皇唯一禁吃的食物,是为了他的安全着想。
8、接骨木
接骨木,又名戳树、蒴树、公道老树、大叶接骨木、大叶蒴