发布时间:2018年04月10日 23:12:31分享人:好男受来源:互联网5
第一,你可以事先对老婆进行充足的爱抚,这个是很重要的,做够前戏再进入时可以让你老婆很快进入状态!
第二,可以选择戴套,戴套一举多得,可以避孕,还可以延长时间,然后就可以提高你的自信心!自信心这是很重要的!
第三,你可以购买一些男用的药,比如伟哥之类的!但是不要经常服用!
第四,多换一些体位,选择不同的姿势!
第五,分散注意力,不要想着自己是在做爱,可以想想一些其他的,比如工作上的事情!
第五,这个是最重要的,要加强和老婆的交流,多问问你老婆她喜欢你弄她哪里,问问她喜欢什么姿势之类的,这样可以很大幅度上提高你们的生活质量!
总之呢,就是先通过各种方式提高自己的信心,这是很重要的!你要是每次做完都想着怎么就那么短时间啊,那肯定不会再延长的了的!还有可能你吃刚开始做爱吧?刚开始的时候七八分钟很正常,做久了时间自然会变长的!不用多虑,要相信自己!
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