身高175厘米、腰围72厘米、胸围102厘米、体重50公斤,这组“彪悍”的数据不是出自女模特,它属于一名40岁的男人。正是这名男子于2010年7月凭借一组以鸿恩寺公园为背景的照片在网上爆红。照片上他穿着紧身衣正展现自己健硕的胸肌,被网友戏称为:重庆“最牛胸肌哥”。
胸肌哥称自己和弟弟小时候的身材都比较瘦弱,因此,早在他10岁时,父亲就规定他和弟弟每晚必须做30个俯卧撑和50个仰卧起坐才能睡觉,每天还要早起跑步一小时。 胸肌哥一直坚持每天坚持运动,从小就很少生病。到高中时,胸肌比班上其他男生都发达。胸肌哥有一本他的健身笔记,笔记上面记录了他从上大学以来所总结的几百条经验,包括如何锻炼胸肌、男性健身食谱等。胸肌哥自嘲地说,他是自学成才,从来不去健身房,也没请健身教练,靠着去图书馆搜集资料和订阅健身杂志,他仍保持着大学时的良好身材。
“采取仰卧的姿态举哑铃,最锻炼胸肌。长时间拍打某一部位可以加速脂肪分解,达到瘦身作用。”昨天,骆涛向记者展示了一本他的健身笔记,上面记录了他从大学期间到现在所总结的几百条经验,包括如何锻炼胸肌、男性健身食谱等。骆涛自嘲地说,他是自学成才,从来不去健身房,也没请健身教练,靠着去图书馆搜集资料和订阅健身杂志,他现在仍保持着大学时的良好身材。
此外,良好的生活习惯也是骆涛健身的秘诀。胸肌哥平时既不抽烟,更不饮酒,平时很少吃油腻或辛辣食物,一年到头都不会生病。
胸肌哥在博客里称,“其实,只要愿意锻炼,每个人都可能成为(拥有)阿凡达(那样的身材的人)”。
网友
网友“大鱼SS”:我喜欢胸肌哥的身材,确实要得,很希望和他交流一下,看胸肌究竟是怎么锻炼出来的。
网友“清凉”:我觉得是胸肌哥穿的衣服比较彰显胸肌,有时间一定要去鸿恩寺寻找真相。
网友“小庄”:垫了硅胶的吧,确实不明白这么大的胸围有什么好看的。
网友“蜡笔小新”:你们都不懂 胸肌哥的肌肉比例已经很强了 虽然不能和李小龙比 但是一类的 都是加强肌肉强度 不是为了大 你们练的随便都有肥肉 而且人家不是专业啦!
同事
“胸肌哥工作起来头脑异常清晰,他对行情的预测往往比专家的预测还要准确,大家想要买股票或买基金,往往都会向他咨询。”――同事郭峰(胸肌哥)评价说
胸肌哥在办公室里被同事戏称为“股神”。