健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，你的身体(包括私密部位)，是否也有不满意的肤色呢？身体各部位，其实都有不同的美白食谱。来看看神奇的变白办法吧！
最有效的美白方法-20种让脸美白的方法_最有效的美白方法
最有效的美白方法-20种让脸美白的方法_最有效的美白方法
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C．运动每天早晚各运动一小时
A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B．
美白一直是爱美人士不变的话题，下面给大家推荐10条简单有效的美白方法，我自己经常使用，效果真的不错哦最简单有效的美白方法——步骤/方法最简单有效的美白方法 1、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。（注意是
夏季如何快速美白，最有效的美白方法分享——简介美白的方法多种多样，白皮肤却一直是MM们想要的肤色，想要美白的MM一定不会错过美白方法。这些方法可以让肌肤变得又白又嫩，方法不仅简单，而且十分很有效。夏季如何快速美白，最有效的美白方
皮肤美白最快的方法最有效的美白方法――简介转载：方法一：自制美白面膜 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，
美白是每一位女性的追求，是非常渴望的事情，但是不是每一位都能拥有天生的好肌肤，但是，先天不足的话咱们可以后天努力嘛!好多人都是经过自己的努力变成白富美的哦!所以，肌肤不白的女性赶紧行动起来吧!下面随小编一起来看看最有效的美白方
简单有效的美白方法――简介女人每天都在做护肤保养，勤奋当然是好事，不过有时候一些护肤的细节不注意反而会导致肌肤加倍衰老，让你的保养前功尽弃。其实在我们的生活中，有很多的肌肤护理方法，只要我们大家细心去探索，就会发现很多最简单最
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