产后应该注意什么 产后性生活应该注意什么问题

产后多久可以恢复性生活:

顺产:一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。这是为什么呢?会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝线拆除。此时,会阴表面组织早已愈合,但是深部肌层、筋膜需6~8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。

剖腹产:剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。如果您哺乳、子宫复旧良好,同房一般没有问题,但也要注意采取避孕措施。一般较好的避孕方法可用男用避孕套。如果女性长期性欲低下,要注意寻找原因,对症调治。

产后应该注意什么 产后性生活应该注意什么问题

产后性冷淡的几点原因:

?一是过早开始性生活。女性在生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活,尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复,而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶,进而发展成性冷淡。

二是过度劳累。女性生育后,在照顾孩子时,如果得不到丈夫和家人的帮助,体力和精力透支过度,自然会影响“性”趣。

三是生殖系统疾病。有的女性因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕,使阴部的性敏感性降低或阴道狭小,性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎等妇科疾病,也会不同程度地使性欲受到压抑。

四是心理障碍。研究发现,女性在产后恢复阶段,因为担心性生活会使伤口感染,就会从心理上开始排斥性生活;有的女性产后未采取有效的避孕措施,过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;还有很多女性对自己生孩子后体形的改变很不满意,担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了;另外,女性生产后,一般都会全身心地投入育儿过程中,甚至在与丈夫交流时,话题都围绕着孩子,从而失去了作为女人应有的性感需求,也会导致“性”趣降低。

性冷淡的治疗方法:

产后性欲减退可以采取精神与心理治疗,性感诱导治疗。

一、精神与心理治疗:作为丈夫,尽量克制性冲动,切忌急躁。强人所难,难免产生对抗情绪与逆反心理。应任其自然,并除房事以外,让妻子得到更多的热和和情爱。也可主动与妻子分居或分床一段时间,激起妻子对丈夫的思念之情,所谓“小别胜新婚”;要迎合妻子对孩子的情感,主动承担治理孩子的任务,甚至比妻子料理得更仔细、更体贴,这样会重新唤起夫妻生活的爱好,这对融合感情、消除性冷淡极有帮助。

产后性生活应该注意什么问题_产后性生活

二、性感诱导治疗:加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进进谈情说爱的佳境;加强房事前性敏感区(如阴蒂、阴唇、乳头、口唇、舌等)的刺激,以唤起潜伏的情欲,激发性兴奋;适当改变体位及时间,以进步性爱好及性反应的强度。

生育之后也会存在性生活障碍。大部分产妇逐渐会想要找回性高潮的快感;而丈夫则急切地渴望与妻子共同体验怀孕时没有做过的“花样做爱”。性生活的不和谐就是因夫妻两人心理恢复速度的不同而出现。但是一定要注意,进入妻子体内的时候,要温柔一些,如果使用润滑液效果更加好一些。

  生育之后,夫妇之间的性生活会达到爱情的“第3个顶峰”。第一次的性顶峰是度蜜月的时候,那叫“水火不分的爱情期”。第二顶峰是怀孕期,这次是“水火分明的的爱情期”。而第三个顶峰,怎么比喻它呢?这种感觉可以说是谈恋爱时的感觉。

  谈恋爱的时候,情侣之间不会马上发生关系。他们都会先去相互握手,然后握手成为习惯以后再发展到进行爱抚行为;比如说从亲嘴发展到接吻。因为产妇的身体还没有完全康复,因此生育后的性生活也要遵循恋爱时的原则。

丈夫性冷淡的原因及对策:

有些丈夫反映,肥胖的妻子很难让人燃起性欲,而产后的妻子往往会变得肥胖无比。这一点无须担心,只要产后妻子保养的好,期间少摄入脂肪,那么身体很快就可以恢复。

有人说,生孩子之后,妻子与分娩前判若两人,这是指从外表判断而言。生孩子前妻子的亮丽随着宝宝的到来而消失的无影无踪了。

实际上,很多女性生孩子后,整天忙忙碌碌,头发不梳,衣冠不整,一副"疯婆相"。要知道,一个人对另一个人产生好感,在一定程度上取决于外貌、衣着。衣衫整洁令人欣悦,反之令人生厌。这一点是值得很多女性注意的。

不管多忙,做妻子的一定要注意自己的打扮,保持良好形象。

产后性生活需要注意的:

1.丈夫的爱抚很重要:因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期,所以丈夫要给予理解和关怀,不能一味地考虑自己的需要,对妻子造成伤害。尤其是第一次房事,应尽量温柔,延长“前戏”的时间,多一些爱抚和沟通,打消妻子的心理障碍。

2.注意避孕:由于不知排卵期是否已经恢复,必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样,及早做好预防,以免造成不必要的麻烦。

3.营造良好的气氛:要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子,不让小家伙有机会大煞风景。

产后性生活应该注意什么问题_产后性生活

4.房事前避免疲劳:房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精神共赴爱河。

5.第一次性生活后,如果发现阴道出血应去就诊,不可因难为情草草止血了事,延误治疗。

6.为了乳母的身体健康,性生活不要过频

7.在过性生活时,丈夫要特别注意防止细菌感染

下面有一些办法,希望对你有帮助:

1.如果你的会阴部位很敏感,使用润滑剂很有帮助,也对很多妈妈在这一时期经历的阴道干涩有缓解作用。

2.你第一次觉得有“性趣”的时候,不一定就要做爱。一开始可以考虑只是拥抱,这也许更容易做到,然后再逐渐适应有性意味的抚摸。

3.当你们开始做爱时,选择一个不会太压迫你敏感部位的姿势。

4.如果疲惫是你最大的问题,试着在宝宝白天小睡的时候做爱,这个时候你就不会因为太累而无法投入了。

5.恢复阴道肌肉的弹性可以做骨盆底肌肉练习,参加一些产后健身班,有助于恢复体形,增加你的自信心。

6.均衡饮食,多喝水。只要可以,随时休息。照料刚出生的宝宝是很累人的。要想还有精力做别的事情,你得好好照顾你自己。

7.如果性交时已经很小心、动作也很轻柔,准备的时间也足够长,但仍然一直感到疼痛,那么就有必要找医生咨询一下。有时撕裂伤或会阴侧切的缝合方式可能会导致长时间的不适,可能需要进一步的手术校正。如果你的阴道分泌物有异味,你可能出现了感染,需要治疗。如果4周后你还有阴道出血,或者出血量突然增加,应该去看医生。

在产后这段时间,夫妻应互相理解、体谅与合作,等待身体完全恢复后再开始性生活。值得提出的是,妻子不要认为有了孩子而冷落了丈夫,在保障健康的情况下,适当的安排好性生活。在性生活初期,虽然生殖器官基本恢复但有失调感,所以常常难以形成非孕期那样和谐的气氛,这是正常的,夫妻双方都不要因此而失望;更不能错误的认为以后的性生活就这样了。妇女一旦生了孩子,阴道就变软了,还需要一段时间恢复原状。

  

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