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说到保养,我们肯定首先想到面部和全身皮肤的养护,是啊随着生活水平逐日的提高,人们渐渐地由外表的装扮,转而开始重视身体各个部位的仔细呵护了。有句话叫做“养外不如养内”,当我们的生活条件越来越好时,我们所处的环境却在发生着不利于健康的变化;我们的物质享受越来越高时,我们的精神压力也随之越来越大,皮肤和气色也会受到影响。 ?
现在让我们来探讨探讨上面提过的“养内”,今天跟大家分享的既不是面部也不是手部,更不是什么全身的皮肤护理,今天让我们来关注一下“美丽的大脚”。
怎样通过“脚部养护”来提高免疫力,达到全身气血通畅,同时又能改善人的精神和拥有健康的气色呢?让我们来请教一下甘肃超琪学校美甲部的主讲李老师吧!咦?教美甲的怎么跟足部护理有关系?大家很好奇是吗,那小编在这里稍稍透露一下,超琪的很多老师不仅在化妆、美甲、美发领域有着领先的技术,对于跟这些相关的保养护理知识,她们不仅知道而且也有实践过的哦!
美甲部的李老师告诉我们,足部的护理和手部面部还是有很大区别的。大家应该见过美容院的美容师是如何做面部手部及全身的护理过程吧。我们的身体构造是很复杂的,每个部位都遍布了很多的神经和重要穴位,而这些神经和穴位又恰恰掌管着我们的一些器官,所以才会有“养内”的说法。而足部最为重要,从医学和养生学的研究结果来看,人的脚部一共有52块骨,占身体骨骼数量的1/4;有六条主要的神经通过脚部,一生中脚部的承重量累计2000万吨,一生走过的路可以绕赤道4圈。多么令人吃惊的数据啊,现在是不是觉得我们的脚不只是起到支撑身体那么简单了吧?
除了每天让自己的双脚保持清洁、保湿、清爽和注意防晒以外,一定不能忽视对脚部的按摩。脚上的神经穴位掌管着身体大多数器官的健康状况,我们就要养成经常热水泡脚,用精油按摩的习惯。
提到穴位,让很多人会感觉麻烦,又不是学中医的,谁知道具体哪个穴位在哪?不要着急,甘肃超琪美容美发职业学校来教你简单的几招:
脚部保养让你全身舒服起来_脚部保养
1、脚趾:脚趾代表头部,经常按摩会缓解大脑的压力,让你避免因压力过大带来的失眠。
2、脚前掌:代表胸腔,用精油按摩此处,会起到顺气理气的作用
3、脚掌中间:代表腹腔,常按摩可以保护你的消化器官
4、脚后跟:代表盆腔、子宫、卵巢等,对女性很重要啊,谁说卵巢保养通过脚部护理实现不了的?
5、脚掌内侧:代表脊椎,尤其是坐办公室的或者站着上课的老师,要时常按摩此处,会很好的减轻脊柱所承受的压力!
记住以下五个主要部位,时常按摩,时间久了就能见到效果!就分享到这里,大家有更好经验的,也要拿来分享哦!
