怎么去除口气――简介
清新的口气既能让人保持一天的好心情,也有助于促进人际间的交往,不少朋友出现口臭、有口气、口气不清新等问题,导致在与他人交往中充满自卑情绪,那么,如何去除口气,恢复自信呢?
怎么去除口气――去除口臭的方法
怎么去除口气 1、
改变饮食
少吃葱姜蒜、辣椒、洋葱、韭菜、烧烤等食品,这些食物味道刺激、气味浓烈持久,正常人吃了都会有口臭,更无需提本身就有口气困扰的朋友们,所以,口臭的治疗,还需从饮食做起,日常生活中,也要记得多吃一些清火的水果蔬菜,帮助口气净化。
怎么去除口气 2、
饭后刷牙
建议在有可能的情况下,每餐饭后都立刻刷牙,清除口腔和牙齿缝隙中的食物残渣,减少腐败菌的数量,有效遏制口臭的产生,如果出差或在外,可以自备一个便携漱口水,几秒钟就能让你的呼吸间散发出
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