想有双“美脚”,首先你应知道如何来保养脚。
1.脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋,再入热水中,待毛孔张开后,营养成份便会被脚肌肤吸收。
2.天热时,脚容易出汗,可将爽足粉撒在脚底或鞋子内,除了感觉清爽外,还有预防脚臭的作用。
3.用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚,可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎,并有增白效果。
4.鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮,一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的,可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
5.脚趾甲长入肉内的,剪趾甲时不要剪得过短,以能盖住脚尖为宜。
6.脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀,用来磨擦粗糙的部位,能使硬皮变得柔细。
7.脚部疲劳的消除。推荐两种方法:一是在温水中加入一小杯米醋,泡脚20分钟,然后平躺,脚高于头部半小时;二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟,然后再浸入冷水中两分钟,交换两三次。
其次是脚部的修饰。
脚部的修饰主要指修剪趾甲,每周至少修剪一次,在修剪趾甲之前,先要清除趾甲油。先用肥皂清洗双脚,用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮,用软牙刷除去趾甲内及周围的污垢,将脚擦干。再用指甲剪修趾甲,不要剪得太短,长度以能盖住趾尖为宜。修剪完后,可涂些凡士林于趾甲周围,渗入皮肤后,再用化妆棉擦掉;最后涂些乳液在脚部四周及脚趾上,以保持肌肤的柔嫩
脚部保养 怎样保养好脚部
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