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眼下正是膏方进补的最佳季节，但有不少人对服用膏方时的饮食禁忌存在一些疑问。
饮食禁忌适当注意一般认为萝卜等有行气消食的作用，生吃在一定程度上会削弱人参等补气药的补气作用，但如果菜肴中萝卜是煮熟了吃，而且食用量不很大，对膏方的功效影响就不大。此外，膏方总体偏温补，因此不宜吃寒凉食物；而且平时体质、脾胃虚寒的人在冬季就不宜吃寒凉食物。绿豆清热解毒，属于凉性食物，不适合与温补的膏方同时吃；绿茶性偏凉，也不宜与膏方同时饮用，而红茶性温，可以适量饮用。其他寒凉食物也不宜在服用膏方期间进食，尤其是平素就有肾阳亏虚、怕冷症状的人或妇女产后气血亏虚时。
膏方滋腻要防消化不良膏方是用胶类收膏而成的，一般都比较滋腻，加上内有诸多滋补药品，多吃易致消化不良，尤其是消化功能差的人，更要注意在吃膏方期间不宜暴饮暴食、不宜吃过于油腻以及太过辛辣刺激的食物，也不宜吃易产气的食物如豆制品、薯类等，以免增加胃肠道消化负担、影响膏方的消化吸收，同时避免引发消化不良症状。
没必要加服补品早晚空腹顿服为了利于消化吸收，吃膏方要与正餐隔开一段时间，以免加重胃肠消化负担，影响药物的吸收。一般早、晚空腹顿服各一次，以开水调服；可在早饭后半小时、晚饭后1～2小时服，既利于消化吸收，也不增加饱腹感。
滋补膏方如何服_滋补膏
