爱华网很多情况下，需要让电脑的自动定时关机。比如，强制自己早点休息。本文介绍一种方法，无需借助外部软件，利用win7系统本身即可自定义设置自动定时关机。
点击左下角「windows图标」，如图：
在搜索框内输入「任务」两字，即可出现「任务计划程序」，点击「任务计划程序」，如图：
上一步弹出如下窗口，点击右边的「创建任务」，如图：
上一步会弹出如下图窗口，在名称内随便输入一个名称，此处输入「早睡早起早关机」。
点击页面顶部的标签「触发器」，再点击下方新建，如图：
这里可以设置每天，也可以自定义设置每周的哪几天，如图周五、周六未设置自动关机。再设置好关机时间，如图22：30. 点击下方确认。
选择顶部的标签「操作」，再点击左下角「新建」，如图：
如图，在「程序或脚本栏」输入C:WindowsSystem32shutdown.exe. 如果你的系统装在D盘，将前面的C改为D即可，关键是找到程序shutdown.ext.
第一行参数，-s表示关机、-f表示强制关闭应用程序。
第二行参数，表示提前时间60s提醒。如果设定22：30关机，电脑会在22：29分弹出一个窗口，提示电脑将在60秒内关闭。第二行参数可以填任意时间，如600，表示提前600秒提醒。如果什么都不填，那么电脑会在22：30没有预兆地自动关机。设置好参数后，最后点击确定。
要查看这个定时关机任务，可如图，双击「任务计划程序」。
即可看到「早睡早起早关机」这个任务，点击右键可看到「删除」选项。
这样，非常详细的任务设置就做好了。其实「任务计划程序」不仅仅可用于设置自动关机。通过设置不同的时间点，启动不同的程序，还能做成许多任务提醒相关的事情，有兴趣可自行探索。
