一直用手动榨汁机榨汁，既美味，有保证的营养成份，下面介绍一下几种蔬菜和水果的榨汁心得。
榨汁机食谱大推荐――工具/原料手动榨汁机
苹果
橙子
胡萝卜
榨汁机食谱大推荐――方法/步骤健康苹果汁
一个半苹果榨一大半果汁，渣很好呢！
榨汁小心得：
1、要选择脆性苹果，粉苹果出汁很少的哦。
2、榨汁时一个苹果切成8小片左右；
3、苹果榨汁无需去皮，去皮出汁率会降低。
美味橙子汁
2个橙子一杯汁，
榨汁小心得：
1、橙子带皮出汁率会加大，而且营养会更好
2、去皮橙子榨汁容易绞成泥而降低出汁率，与苹果或者其它多纤维蔬果混合榨汁，可解决此问题。
营养胡萝卜汁
2个胡萝卜榨大半杯汁，
榨汁小心得：
1、胡萝卜比较硬，榨汁时，切成拇指大的长条，会比较省力；
2、胡萝卜渣可以二次利用，如包饺子、包子等。
?? ? ??榨汁机集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、刨冰、为女人分配美容面膜等功能于一身的一种多功能机器，就叫榨汁机。? ? ?一、榨汁机运用办法：? ? ? 1.抓住容器后转向右边来分化? ? ? 2.把材料装在容器中? ? ? 3.依照材料装
春天的饮食一直被养身学家视为非常重要的事情，中医认为春季人的肝气开始旺盛，排出浊气，畅气血，因此对美容纤体有所期待的您来说，春天可是大好时机。用榨汁机酿造含粗纤维素，特别是清晨常饮的营养蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物，达到美容
九阳料理机食谱4M 鹌鹑蛋黄酱鹌鹑蛋黄酱鹌鹑蛋黄酱鹌鹑蛋黄酱鹌鹑蛋蛋黄一只（四分之一个鸡蛋黄）加一匙米饭，放入料理机打磨，如果BB有便秘可以适当加点麻油。蛋黄麦糊糊速食麦粥泡开，白煮蛋去掉蛋白，将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨
1.葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。2.雪梨香蕉生菜汁功
【爱有窝装修网 生活家电】为您介绍多功能榨汁机特点。多功能榨汁机就是用机械的方法将水果或蔬菜压榨成果汁的机器。具备豆浆、搅拌、干磨，三合一。运转系统采用专用设备自动校正,使运转噪音比普通榨汁低10dB以上。高、低速和即按式
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