爱华网秋风一起，万物萧疏。在这个季节，我们的头发最容易失去润泽，甚至干枯、分叉等，提醒我们该认真护发了。现在护发养发的办法很多，但从根本上护理，还是要调节身体，平衡阴阳。即分清发干的原因，找对枯黄的类型，再从饮食、作息上加以调补，才是最安全、最健康的护发养发办法。 ―― 陡势横桥
头发干枯怎么办？――一、头发干枯的原因头发干枯怎么办？ 1、
气血失衡
按中医理论，头发干枯的大致上分为内因和外因。内因就是气血运行失衡。人们常常把头发干枯、分叉、头皮屑等问题都归咎于头发的事情，殊不知这多是体内气血运行的平衡被打破，脏腑机能失调而引起的。人的气血亏虚，头发就失去濡养，像缺水的土壤没有生机一样。造成气血亏虚的因素很多，如劳累过度、久病不愈、思虑过甚、情志不舒、失眠忧郁、饮食失调等，都可导致气虚血亏、气滞血瘀，从而构成头发干枯的内在病因。
头发干枯怎么办？ 2、
外邪侵袭
导致头发干枯的外在因素，中医定义为“外邪”。就头发而论，外邪大致上分为最要三种：燥、热、毒。燥邪消耗人体津液，发干皮燥，常发生在秋冬季节；热邪多来自室外作业，烈日之下，日晒风吹造成的火热之邪外袭，灼伤了津液；毒邪比较抽象，并非指某种化学物质，可理解为偏食发燥食物、人体阴阳失衡、排毒不畅等。
头发干枯怎么办？――二、头发干枯的类型头发干枯怎么办？ 1、
精血不足型
精血不足型多表现为：发干枯、无光泽，伴有乏力、记忆减退、耳鸣耳聋，月经量少，性欲降低等现象。
头发干枯怎么办？_头发干枯怎么办
头发干枯怎么办？ 2、
血虚风燥型
血虚风燥型多表现为：发干、易分叉、多头屑，伴有面色淡白、皮肤干燥、唇甲青白，并常有心神不宁、头昏眼花、失眠多梦等现象。
头发干枯怎么办？ 3、
血热化燥型
血热化燥型多表现为：发干、分叉、多屑，及头皮瘙痒，油脂多腻，伴有牙龈、鼻腔易出血，皮肤易生座疮、疥痈等。女子月经量多。
头发干枯怎么办？ 4、
外邪侵袭型
外邪侵袭型主要常见于长期烈日暴晒、经常烫发、染发的发质干枯、分叉，伴有头发容易折断、脱落。
头发干枯怎么办？_头发干枯怎么办
头发干枯怎么办？――三、《本草纲目》中的润发明星头发干枯怎么办？ 1、
当归
当归性味甘、辛、温，归肝、心、脾经。有滋润皮肤、毛发的作用，可防止黄发、白发及头发脱落等，保持头发润泽黑亮。
头发干枯怎么办？ 2、
甘菊
甘菊性味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。具有清热解毒、生精益髓的作用。宜于外用，尤其适宜于发质较油的女性选用。
头发干枯怎么办？ 3、
芦荟
芦荟性味苦、寒，归心、肺、脾、肾、大肠五经。具有消炎杀菌、收敛毛孔的作用，能保湿润发，增强柔性，宜于外用。
头发干枯怎么办？_头发干枯怎么办
头发干枯怎么办？ 4、
茶油
茶油性味甘、苦，凉，归经大肠经。具有清热润燥、解毒杀菌的作用，能利头目，润肌肤，养容颜，美须发。并可长期选用，诸病不忌。
头发干枯怎么办？ 5、
核桃
核桃性味甘、微苦涩，温，具有补肾补脑、黑发润发的作用。核桃含有很高的油脂，以秋、冬令时节进补，润发最佳，但可久食，不可多食。
