来月经想要洗头怎么办 经期想洗头怎么办

经期想洗头怎么办――简介

大多数姑娘都或多或少了解经期洗头的危害,一来冷水刺激头皮使得血管收缩,会导致血液流通不畅,经期排废不尽;二来处在经期的女性抵抗力较弱,头部受凉很易导致感冒或是病毒入侵。如果经期头发太油或者遇到重要场合不得不洗怎么办呢?给大家分享下小依的应对法则

经期想洗头怎么办――方法/步骤

经期想洗头怎么办 1、

保持清洁:经期减少运动,以防流汗而导致头发容易油;长发MM可以将头发扎束,这样看上去就不那么油了


经期想洗头怎么办 2、

合适的时间:如若实在有必要,可以选择在经期量减少的第三天或是第四天(依个人经期时长)洗头;由于经期身体易受寒,夜里温度相对较低,应尽量选择在白天清洗


经期想洗头怎么办 3、

快速洗头:洗头时的水温保持在40度左右,且需加快洗头的速度;平时喜爱用发膜的MM们,此时可以省略这个步骤;洗完头后,快速用吹风机热风由头皮至发梢吹干,切忌湿发出门或者睡觉;

经期想洗头怎么办_来例假洗头


经期想洗头怎么办 4、

增强体质:女性经期抵抗力较弱,需加强防寒保暖,洗头后,可立即喝杯热的红糖姜茶暖暖身子; 在经期的日子里,注意保证饮食清淡营养,忌食生冷、刺激性大的食物,多补充身体所需的维生素和蛋白质


经期想洗头怎么办 5、

使用辅助工具:对于头发较油的MM,经期不要多次洗头,可以采用免水洗喷雾(也可以用爽身粉或者定妆蜜粉)撒在头上后再梳净,以帮助缓解头发的油性;较冷的天如洗头后需出门的话,可以带上帽子帮助防寒

经期想洗头怎么办――注意事项
经期禁止洗头的说法并不是绝对的哦,MM们注意上述步骤,即可帮你温暖健康度经期~若小依的经验对您有帮助,别忘了点赞、投票或者分享给需要帮助的朋友,如有更多提议,可以在下方评论或私信讨论哦

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