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尊敬的杨老师：
您好！从三年前开始，我便出现了选择上的烦恼，很多问题，我想自己选择，自己想清楚，但是我并不知道自己到底要什么，我觉得这三年所做的选择都很勉强，并不是自己内心真心喜欢的选择。第一份工作干了两年，很不开心，辞掉了。一个男朋友，冲动恋爱一年，到后来他提出结婚，我以没有想好为由，拒绝了。我想走自己心里希望的那条路但那条路又显得理想化而困难重重。所以一直烦恼不堪，妈妈说我不现实，以后要学着现实，我才发现我以前真的不太现实，很多时间只是凭自己的喜好做一些没有长远利益的事情，浪费时间，徒增困惑。
最近面临的一个问题是，我在离家较远的另外一个城市（同省的）找了一份比较对口的工作(地产策划公司的平面设计师)，但是由于前两年的荒废，我不知道是否可以胜任现在的工作了。内心深处有抵抗呢！感觉压力恐怕不小的。
但是我昨天刚过25岁生日，就是现在26了，还是孤单一个人，感情的事情让我纠结不已，男朋友是北方人，我是南方人，我们辞掉第一份工作后，他本来想和我结婚的，带我去北方生活。但是我感觉除了两家距离相差非常远以外，我和男朋友相处也觉得没劲，不开心，他不是事业型的人，是家庭型的人，不够成熟，有些散漫，对生活没有激情，而且比较沉闷的那种，而我是活泼型家庭型的人，我想找个有责任感的大男人去依赖和依靠。但是他不是我理想中成熟开朗有激情事业心的男生，和他在一起总觉得憋屈，不满意。是不是自己欲望太高，要的太多？还是理想和现实总有差距，在这点上我们相处了一年，我就足足犹豫了一年，很不潇洒，自从上次我拒绝他的订婚，他回北方后我们的距离感拉大了，感觉上他已经慢慢开始放下这段感情了。我偶尔会后悔自己的拒绝，因为如果从物质现实上看，他家有房子，去了的话，不会为房子打拼。(这个现实问题会让人觉得稍微轻松一些。)但是和他相处又是另外一码事，不融洽，不开心，来源于他的不激情，沉闷。我觉得这样也没法快乐的默契的生活下去啊。我一个比较老练的朋友说如果感情上现在纠结，以他过来人的身份来看，就应该刹车。因为婚后问题将把现在的问题放10倍，真的是这样么？另外南北生活差异很大，我过去的话，就地理问题就可以把他好的物质接触这个条件抵消掉。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君_莫愁天下无知己
另外如果去那个城市打拼，我觉得有种莫名的孤独和恐惧感，作为一个女孩，身边的女同学们都成家立业，有的在家里，有的在外地，要么就是有固定男友了，而我现在什么都没有，我在犹豫是否要去外地工作，重新开始，因为我很不喜欢孤单的感觉，想找男朋友成家立业的，想做一个幸福的正常生活的女孩子。我并不想做女强人，呵呵。但是现在，心生莫名恐惧，我知道可能自己不够坚强独立，不够勇敢，可能我真的很害怕孤单，我也不知道是应该继续在家，还是应该出去。如果我22岁，也许我还有勇气，但是我26了，我很想让自己坚强独立，可是我该怎么踏出这一步，您觉得我应该留在家里这个小城市还是应该出去找工作呢？我是个很传统的女孩，真的很想找个相爱的人好好谈恋爱，结婚。但是去那个城市了，我不知道会遇到什么样的情况。曾经错过很适合我的人，现在想想挺后悔的，以后应该学会珍惜了。
是不是我自己的心态不够好？有的时候我总会受到别人的干扰而不能专注做自己应该做的事情，会羡慕别人，被别人影响呢！我到底是怎么了，该怎么办？好像这些都不是自己要的一样。
这位朋友：
您好！你说“从三年前开始，我便出现了选择上的烦恼，很多问题，……所以一直烦恼不堪，妈妈说我不现实，以后要学着现实，我才发现我以前真的不太现实，很多时间只是凭自己的喜好做一些没有长远利益的事情，浪费时间，徒增困惑”你所烦恼特别是选择上的烦恼，一方面说明你缺少生活中适度的“变数”，以及缺少令你激情洋溢的东西；另一方面也说明你正在不断地成长和成熟着，这是因为人的成长和成熟是一个不断了解自我、认识自我、发现自我、挑战自我、完善和超越自我的过程，在这个过程中更多是体验――总结――再体验――再总结（有痛苦、困惑、烦恼是很正常的），最终走向主宰和创造自己生命和人生的坦途过程。
你说“最近面临的一个问题是，我在离家较远的另外一个城市（同省的）找了一份比较对口的工作(地产策划公司的平面设计师)，但是由于前两年的荒废，我不知道是否可以胜任现在的工作了。内心深处有抵抗呢！感觉压力恐怕不小的”我们知道人类恐惧的根源是来自人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的心态。就如你过去从未离开过家庭去工作，现在你却要去离家较远的地方工作，你一方面不知道将来的同事怎没看你、认同还是不认同你，不确定自己是否有能力把这个工作做好；另一方面由于你独自出去有了问题不知道向谁请教，有了心理话不知道向谁诉说等等，所以也就产生了谨小慎微、过分认真对待的自我保护性心态。这种自我保护性的心态反映在心理行为之上，就是遇事心里紧张焦虑、甚至怀疑自己是否能胜任这份工作等等。其实，有这些心态都是很正常的，每个人到新地方、接触新事物的时候都会有这样的心态的，这对你的成长和发展有着不小的好处，所以你应当正确对待――大胆的走出去自己闯，做领导交给自己的工作以及任务，做工作之前不考虑领导和同事怎么看；我们的本人成分是学生，去工作的目的就是学习生存的知识、技术、技能的，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了，所以不过分在意能否胜任，只要尽自己的能力，带着真心、诚意去工作就足够了。等你用这样的心态去对待工作，那么你将来的工作就会如鱼得水而轻松和顺畅。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君_莫愁天下无知己
你说“感情的事情让我纠结不已，男朋友是北方人，我是南方人，……但是我感觉除了两家距离相差非常远以外，我和男朋友相处也觉得没劲，不开心”在此我要说的是，爱情一方面是恋人之间“一样的心，一样的情，一样的理，一样的生活志向与生命追求，一样的接纳、包容、关心、关注和关爱对方”的心灵共鸣；另一方面是“我眼中的你”和“你眼中的我”趋向一致，进而相互理解、相互喜欢、相互欣赏和相互吸引。从这两个方面来看，你们的恋爱并没有达到“我眼中的你”和“你眼中的我”的一致性的，也没有引起双方心灵的相互共鸣，也就是说这种爱没有回报已经成为了定局的。既然是这个样子，那么你就无需再去考虑怎么样，这时候你需要的自然也就是改弦易张，重敲锣鼓重唱戏的进行新的“碰撞”了。
你说“如果去那个城市打拼，我觉得有种莫名的孤独和恐惧感，……我在犹豫是否要去外地工作，重新开始，因为我很不喜欢孤单的感觉，想找男朋友成家立业的，想做一个幸福的正常生活的女孩子。但是现在，心生莫名恐惧，我知道可能自己不够坚强独立，不够勇敢，可能我真的很害怕孤单，我也不知道是应该继续在家，还是应该出去”关于恐惧感和孤独感在上面我已经作了说明，在此我不再复述。我只对“不知道是应该继续在家，还是应该出去”发表自己的看法，记得高适在《别董大》一诗中说过“莫愁前路无知己，天下谁人不识君？”我想你对“不要发愁前面的道路上没有知己，看天下有哪个人不认识你啊”是非常清楚而明白的，所以我要再次重复的是：此去你不要担心遇不到知己，天下哪个不知道你啊！
不知以上所谈你是否认同，你的朋友杨永龙请你批评参考。
尊敬的杨老师：
您好！又给您发邮件了，还记得我么，不好意思，我的感情的事情一直持续了很久，打扰您了，但是有的时候我的事情无法和身边的亲戚朋友交流，因为您也知道有的事情他们可能也说不清楚，我更想听听您作为一个过来人和客观的角度来帮我分析我所遇到的情况。
一段感情相处一年，我拒绝订婚后分开两地近两个月，期间我们一直反反复复纠结不已，而这次是彻底分手两天了。按理说这由我主导的关系结束了可以说是可喜可贺的事情，但是我很想不通自己的心思，为什么当我看到他的qq签名，看到他写的“冬天劫去的，春天会还给你”“你把美丽给了谁……”这些签名，我的心就会抽搐，就会心痛。因为我感觉他已经决心放下了，并且好像已经很快整理好了心情。而我却还沉浸其中，甚至还常常抱有侥幸和假设：我回去找他，我们结婚，会幸福么。虽然分手了，但是我还是连续好几天晚上没睡好觉，脑子里一直回旋着假如我没和他分手，假如结婚了，如此的矛盾。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君_莫愁天下无知己
为什么我对待感情如此的犹豫不决，我敢肯定我是迷恋他，对他有感情的，但不知道是不是爱或者仅仅是占有的贪恋，因为在过去一年的相处中，我没有体会到你所说的“爱”的感觉：一样“情”“理”“价值观”“生活态度”。我感觉到有的只是无聊，憋屈，乏味，压抑和苦闷，（他细致，大部分生活中被动平淡，安于现状。我有要求，乐观积极有所追求）所以貌似这段关系基本上都是我主动主导的，但是期间我却并不快乐，因为我是女生，我本身还是希望被一个阳光有责任感成熟稳健的男性主导。我和他在一起总是觉得很累很不开心很辛苦。总觉得他把一个女人该做的都做的很好了，相反我倒像个男人粗犷又有极强的责任心，总想事事追求完善。我不太喜欢这样的感觉。但是分开两地两个月中，我思考了很多，他也做了一些思考，分手前几天我们一直通电话，他给我的感觉好像是变成熟懂事了些，主动去想了我是个什么样的人，去想我的优点和缺点，他说感觉过去我的付出几乎是不要求回报的，他要报答我，和我结婚。他表示他已经不是过去的那个他了，他变得积极上进有事业心和责任感了。之前他是不可能这么说了，因为在我印象中他是个简单的心懒的人，我怕这样的改变仅仅是一时的，因为都说一个人的本质是很难改变的，我对这段感情非常的放不下，虽然我们分手两天了，但是在这两天中我心里常常还有复合的念头。
我在想一个问题，为什么我很迷恋一个人，我就会很累，患得患失，但是却又不敢和他结婚，怕和他结婚了会失去自我，会为了迎合他的喜好而改变自己的世界观和价值观，让自己变得不快乐，我不知道是不是自己想多了。有的时候我甚至想辞掉现在在江南的工作，跑到东北去找他，因为我怕他真的改变了，我却错失了他，那岂不是可惜，和他过一段时间看看是否他真的改变，或者我是否可以习惯他的生活节奏，无疑，以过去的印象，有他在我心里，我是快乐不起来的，我本身也认为这种没有感动没有理解没有回报的关系不是“爱”，但是他真的会改变么？青春难回如此短暂，工作没有了可以再找，我是个注重幸福感和家庭的人，我觉得事业和一切活力的核心是家庭的幸福，所以我会为了真正的幸福放弃一些我认为可以放弃的东西，也想去搏一把。但是他真的值得么？我不知道，而且就算我经历千辛万苦出现在他眼前，他还能接受我么？（他家在东北，我要从江苏过去也不是很方便）他真的值得么？我不想失去自己，不想失去自己的快乐人生，如果我放弃他，在我今后的生命里我真的能在生命中遇到那个对的人么？
莫愁前路无知己，天下谁人不识君_莫愁天下无知己
我觉得我迷恋的这个人不适合我，并不是爱。因为在过去一年相处中他没有主动过，没有给我买过一次衣服，带我看过一场电影，总是我主动，他只是被动的接受和偶尔的主动，我很累。难道凭借我拒绝订婚后对他的刺激和两个月里他的反省，他就能改掉自己的“陋习”，变得成熟稳健主动积极？我过去和他结婚了，他就能主动去爱我，像他说的养我，对我好，为我负责么？我真的不确定。
还有，我甚至开始怀疑自己的人生，是不是自己要求太完美，活的不够糊涂？很累，真的很累。
杨老师，您的看法呢？是放还是不放？
这位朋友：
您好！关于你的问题我想借用农村妇女拿锭砣子捻线来做比喻，当她们发现自己所捻出的线有一截粗细不均匀时，就自然而然用反方向转锭砣子的方式让线条松劲，然后对羊毛或棉花进行撕扯使其与前面所捻出的线达到粗细均匀的程度，然后再正转锭砣子，这个过程有时候是需要反反复复的，只有反反复复，才能把线捻成粗细均匀的线条。想想看，你和你的男朋友的所作所为是不是像捻线的妇女所做的工作呢？其实在捻毛线的过程中有些羊毛或棉花已经锈蚀了，任凭你怎么反复撕扯它就是撕扯不开，这个时候捻毛线的妇女就会把它毫不犹豫的撕扯出来抛弃。她们对于抛弃的撕扯不开羊毛或棉花，的关注度是什么呢？我想你是一个聪明人，一定会知道怎样来对待撕扯不开羊毛或棉花的！
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