山药富含多样的营养素，可强健机体，也有滋肾益精的作用。那么孕妇可以吃山药吗？答案是肯定的。
孕妇可以吃山药吗――方法/步骤孕妇常常会出现尿频，白带增多的情况，这时候选择吃些山药，可以有效缓解这种现象。
山药蛋白质含量极高，还可以补气健脾，孕妇可以放心多吃些，对胎儿自然也是有帮助的。
孕妇吃山药可以促进肠蠕动，防止和缓解便秘的情况，还可以帮助胃肠消化以及吸收。
孕妇可以吃山药吗_孕妇能吃山药吗
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，如果孕妇血糖高，多吃一些有好处的。
山药具有益肺止咳作用，孕妇如果感冒了，多吃山药是有好处的。
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