爱华网阳光无处不在。它爬上高高的云层，钻进浓密的树叶，倒映在粼粼的波纹。然而最可贵的阳光，播洒在我们的心灵。
1882年，一场突如其来的高烧让一个可爱的女孩永远失去了视力与听力。与阳光失之交臂的她，无法目睹明亮的世界，无法欣赏由黑夜变成白昼的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的语言描摹阳光的缤纷。心中的阳光为她照亮前进的方向。她就是海伦・凯勒。【中学国旗下讲话：让心灵充满阳光】。
有一位智者说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。生活中不如意的事时有发生，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。然而唉声叹气有什么用呢？只有一颗阳光的心才能带领我们走出困境，走向希望。当你失落的时候，心中的阳光给予你温暖；当你疲乏的时候，心中的阳光给予你能量；当你忧愁的时候，心中的阳光便是你快乐的源泉。在自然界，人站在同一个地方，太阳是有起有落的。但在人的心中，只要你愿意，心中的太阳是永远不会陨落的。心中的太阳不陨落，心中就会永远充满着阳光，永远充满着希望，永远充满着快乐。
让心灵充满阳光其实就像把大象塞进冰箱那样简单。第一步：敞开心扉。【中学国旗下讲话：让心灵充满阳光】。培根曾说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”当你遇到烦心事，不妨向朋友、家人倾诉。他们的开导与鼓励是你乐观向上的支撑。第二步：注入阳光。同一件事从不同的角度看，会有不一样的结果。美国总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福回信道：“我现在很平安。感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
罗斯福以乐观积极的心态为生活注入阳光。
当遭遇挫折时，不妨换个角度想想，积极地去面对考验。【中学国旗下讲话：让心灵充满阳光】。无论世界怎么暗淡，生活总有它温暖的一面。命运关闭了所有门的同时，必定会留下一扇希望之窗。只要心中充满阳光，世俗的白眼冷遇只能是生命中微不足道的小磨难。当你走过之后回首曾经遭遇挫折的日子，也都化作记忆中美丽的涟漪了。
让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，生活就会灿烂无比。
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