绿茶的功效与作用 绿茶的功效及作用有哪些?

绿茶的功效及作用有哪些?――简介

绿茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。绿茶中的这些天然物质成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

绿茶的功效与作用 绿茶的功效及作用有哪些?
绿茶的功效及作用有哪些?――方法/步骤

绿茶的功效及作用有哪些? 1、

绿茶有延缓衰老的作用

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。


绿茶的功效及作用有哪些? 2、

抑制心血管疾病的功效

人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。


绿茶的功效及作用有哪些? 3、

可以预防和抗癌

茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。



绿茶的功效及作用有哪些? 4、

绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用

生活中的辐射越来越多,喝点绿茶是很好的选择。



绿茶的功效及作用有哪些? 5、

可以抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。


绿茶的功效及作用有哪些? 6、

有美容护肤的功效

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。


绿茶的功效及作用有哪些? 7、

绿茶有醒脑提神的作用

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。


绿茶的功效及作用有哪些? 8、

有利尿解乏的作用

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。


绿茶的功效及作用有哪些? 9、

降脂助消化,有利于减肥

这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。



绿茶的功效及作用有哪些? 10、

绿茶有护齿明目的功效

茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104380103/256391.html

更多阅读

毛尖茶的功效与作用 黑茶的功效与作用

毛尖茶的功效与作用——简介毛尖茶也是一种未经过发酵过的茶叶。同样属于绿茶中的一种,产地的不同自然也就有很大的区别。毛尖茶中含有的维生素C及E等,能与茶多酚一起阻断致癌物质以及抑制人体内有害细胞的发展。其有什么功效作用一起

金银花茶的功效与作用 玫瑰花茶的功效与作用

金银花茶有什么功效与作用?金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香,含水量花蜜较多,农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿

信阳毛尖的功效与作用 柠檬水的功效与禁忌

信阳毛尖的功效与作用——方法/步骤信阳毛尖的功效与作用 1、信阳毛尖绿茶抗茵消炎功效:信阳毛尖绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用,能预防肠道传染病。例如:信阳当地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病,能起到立竿见影的作

龙井茶的功效和作用 豆奶粉的功效与作用

龙井茶的功效和作用——简介 龙井茶是中国著名绿茶。产于浙江一带,龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点,不仅如此,龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分,均比其他茶叶多,而且营养丰富,具有

黄山毛峰的功效与作用 黄山毛峰属于什么茶

黄山毛峰的功效与作用——简介黄山毛峰,清朝名茶,属绿茶烘青类。长期以来人们用“名山产名茶”的观点,推断黄山毛峰系明朝黄山云雾之后称。黄山毛峰产于安徽省歙县黄山。中国十大名茶之一。黄山毛峰的功效与作用——黄山毛峰的功效与

声明:《绿茶的功效与作用 绿茶的功效及作用有哪些?》为网友心意如水分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除