? 慢性前列腺炎患者一定要禁止吸烟。因为香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等许多有毒物质,不但可毒害前列腺组织,而且会干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺的充血,进而加重前列腺炎的病情。
注意饮食:男性朋友的日常饮食,也会影响男性的前列腺健康。如何预防慢性前列腺炎?日常生活中,男性朋友要注意安排好一日三餐,做到平衡膳食,避免吃辣椒等刺激性食物,多食用新鲜蔬菜和水果。
慢性前列腺炎患者可将用花生、红豆、红枣这三样熬成的粥,这是民间治疗中老年男性尿急、尿频、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红豆利水消肿、清热解毒。
? ? 制作方法:花生、红豆、红枣各少量,先洗净后用清水浸泡两小时,浸泡的水不用换,直接下锅,熬粥喝,先用大火煮,煮10至30分钟改用文火煮1小时,烂成粥最好,食量不限。
? ? 花生能补充人体矿物质,俗称“长生果”,常适量食用可延缓衰老,也可延缓前列腺增生的速度,改善排尿。红枣则有益气健脾之功效,改善体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。