爱华网?人在各个年龄段都会遇到各种面部肌肤问题，青春痘是每个人都会遇到的问题，长了痘痘后，特别容易留下痘印，很难消除。目前，去痘印的方法有很多，如日常的护肤产品，不过去痘印最有效的方法是什么呢？我们都知道中医可以减肥，其实中医博大精深，治疗痤疮效果也很好。
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现在的祛痘方法很多，大多数都是采用西医外治痘痘，有些祛痘方法是能够很快祛除脸上的痘痘，但它也仅是消除了脸上已有的痘痘，却没有深入调理痘痘真正的病因，所以，往往痘痘会反复发作。
在中医理论中，痘痘最主要的发病机理是内分泌失调，所以祛除痘痘最重要的就是调理内分泌。而西医最大的缺点就是不注重身体内部的调理，但是它能够快速的消除疾病的表面症状，所以，若你只是想先快速的消除脸上已有的痘痘的话，你可以选择现在市面上的一些评价比较好的祛痘药膏。
但是，若你想将痘痘连根拔起，让它不再复发的话，我建议你选择中医调理祛痘。中医治疗疾病，讲究的是针对疾病的根源进行全面调理，可能时间会比西医的慢一些，但是它的效果却是更好的。
还应该在生活中多加注意以下事项
饮食上要多加注意，辛辣油腻的食物少吃，高糖高脂肪的食物也尽量少吃，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，特别是一些具有清热解毒功效的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆、苦瓜、香蕉、梨等，还要记得平时多喝水，保持排泄通畅，减少体内毒素堆积；
养成良好的生活习惯，勤于更换枕巾枕头等经常接触脸部的物品，要保持头发、衣领等的洁净卫生。每次洗脸的时候要彻底，但是不要用刺激性的洗面奶或香皂。每天洗脸的次数不要太多，两到三次为最好。每次刷牙后要将残留的牙膏沫清洗干净，避免牙膏中的氟化物刺激皮肤长出痘痘，当然，你也可以选择不含氟的牙膏；
要养成良好的作息习惯，早睡早起，因为经常熬夜或是休息不够的话，人体的生理功能就容易失衡，就会诱发青春痘的产生。
