爱华网宝宝的辅食要既有营养，又很美观才能勾起宝宝的食欲，将普通的食材做成特别的食物，宝宝既爱吃又可以使营养均衡
聪明宝宝营养餐――工具/原料软米饭1碗，胡萝卜少许 ，番茄鸡蛋各1个葱花，菜油，青菜，盐各少许聪明宝宝营养餐――方法/步骤
聪明宝宝营养餐 1、
准备食材。将煮熟的软米饭盛出来冷却备用，胡萝卜洗净去皮，取青菜的菜心部分
聪明宝宝营养餐 2、
番茄洗净，去皮，切碎；鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，备用。
聪明宝宝营养餐 3、
油锅烧热后，将鸡蛋液倒入，摊成蛋皮，取出备用。并将胡萝卜和菜心切碎放入碗中拌上葱花滴入少许菜油
聪明宝宝营养餐_宝宝营养餐
聪明宝宝营养餐 4、
另起油锅，将番茄和胡萝卜，菜心一起放进油锅里翻炒，直至胡萝卜炒熟倒入米饭加水少许盐即可。
聪明宝宝营养餐 5、
将蛋皮放在案板上，把炒熟的番茄米饭放上去卷成卷，然后再用刀切，美味的番茄蛋卷完成啦。
聪明宝宝营养餐_宝宝营养餐
聪明宝宝营养餐――注意事项鸡蛋液倒入锅中要迅速旋转，防止粘锅
