2、八种蔬果最“刮油”：黄瓜，茄子，绿豆，香菇，番薯，山楂，苹果，冬瓜。这些瓜果蔬菜皆有餐桌上的“降脂药”之美誉。
3、“冬不坐石，夏不坐木”：夏天气温高，湿度大，久置露天的木料，露打雨淋，所含水分经太阳曝晒，向外散发湿热，使坐的人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
5、高跟鞋利与弊：利：美丽诱惑；锻炼身体，让肌肉更结实；能改善女性的性生活；不必从事麻烦的特殊运动。弊：脚部不适，甚至引发压力性骨折和关节痛。
6、生活条件的改善和生活方式的转变，使中国人发生心血管疾病的风险迅速赶超美国等发达国家。一项调查表明：１/４中国人存在发生心血管疾病的危险因素。
7、夏季警惕心血管疾病发作：控制危险因素；饮食有节，戒烟限酒；清淡低脂膳食，水分充足；好心态；适量运动，积极劳动；出现心衰，调节水盐；防暑降温。
8、夏季防宝宝生痱子：穿宽松透气吸汗的衣服，减少汗液对皮肤的浸渍；洗澡时加几滴“十滴水”，或用金银花煲水加入洗澡水中，可清热解毒爽肤、预防生痱。
9、午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。
日常生活中的小贴士――简介 日常生活中你是否会经常遇到一些意想不到的小麻烦呢?别着急，下面介绍的方法帮你轻松搞定!日常生活中的小贴士――方法/步骤日常生活中的小贴士 1、肠炎腹泻：吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有
夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会随着汗液排出，为了您的宝宝能有个愉快的夏天，在这里为您提供夏天育儿常识，以下是由爱华网小编整理关于夏季育儿小知识的内容，希望大家喜欢!
在生活中人们一定有很多的关于健康养生的小常识，比如电脑的防护、夏季驱蚊的方法和一些好的生活习惯。那么大家还了解哪些能够让我们健康生活的小贴士呢?下面就让爱华网小编来告诉你健康生活小贴士有哪些。 健康生活小贴
生活中的一些小小的坏习惯总是会在不知不觉之后就影响到了我们的身体健康。而且一些看似很正常很健康的生活琐事其实也会给我们的身体带来危害。下面是小编为你精心整理的健康生活小贴士，希望对你有帮助! 健康生活小贴士：
健康生活是大家想要追求的，因此对生活有帮助的贴士就显得十分重要，下面小编就准备了对生活有帮助的贴士，希望对你有帮助! 对生活有帮助的贴士 一、【轻松减压】①平静1分钟。拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处，帮助身体
爱华网