爱华网一提起补钙，父母大多很慎重，想给孩子既安全又合理的补充方案。但是市场上的钙剂繁多，究竟该怎样给孩子科学补钙？又该如何来选择钙产品呢？ 宝宝进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准，尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂，更该注重其本身的品质。
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了解好的钙源
好的钙源是好的钙制剂的前提条件，因此正确选择钙制剂首先应该从钙的来源着眼。钙源一般来说分为三种：天然矿物钙、海洋生物钙和动物骨骼。
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有机钙&无机钙
无机钙以碳酸钙、羟基磷酸钙、磷酸氢钙及氧化钙为主要成分。当今市场上尤以碳酸钙应用最为广泛：其特点是含钙量高，副作用小，性价比高，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是国际和国内广泛应用的一种钙制剂。
有机钙是通过有机酸与无机钙离子化合而成的，两者之间是以离子键的形式结合。代表产品有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙等。这类钙制剂能溶解于水，pH值近中性，吸收时不需过多胃酸支持，但含钙量低和生物利用度不高的缺陷，须服用大量制剂才能达到补钙要求。通过生产工艺可看出无论有机钙无机钙几乎都以碳酸钙作为原料生产的，所以碳酸钙的来源是否安全显得尤为重要。
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保护宝宝味蕾
每位父母都希望宝宝能够健康成长，但是很多年轻的妈妈由于对育儿方面知识只是一知半解，所以在给宝宝选择补钙产品的时候非常迷茫，有时候还会因为选择不当，不但没有治愈宝宝缺钙，反而给宝宝造成了新的伤害，伤害味蕾就是其中之一。
