粉葛猪骨赤小豆鲮鱼汤粉葛赤小豆鲮鱼汤-爱华网

原材料：

粉葛500克，赤小豆50克，鲮鱼500克

调味料：

花生油10毫升，盐5克

做法：

1、粉葛去皮，洗净，切成块状，烧锅，将粉葛干爆5分钟，赤小豆洗净，浸泡1小时；

2、鲮鱼去鳃，鳞，内脏，洗净，烧锅下花生油，将鲮鱼两面煎至金黄色；

3、将清水2000毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。

此食谱营养特点：

此汤清热毒，泄湿火。用于湿火，骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。

广东靓汤--粉葛猪骨汤孕妇可以喝粉葛猪骨汤

今天这粉葛猪骨汤也是常喝的，因为粉葛鲜美清甜，能清心除烦去骨火，而且我们这里一年四季都有得卖。粉葛微辛而性凉，有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，还有降血糖、降血脂、解酒、防便秘之效；饮用此汤有健脾养阴、生津止

最近为儿子小升初的事在忙。去了几个学校，投了几份简历。简直比找工作还难，没想到“金融危机”不但影响了大学生就业，还影响了我们家小孩找好学校。在这里谢谢大家的关心。最近火大了，煲一锅鸡骨草土茯苓汤，清热祛火材料：猪骨，鸡骨草，土茯苓

材料:猪骨、土茯苓、扁豆、赤小豆、蜜枣猪骨：猪骨：能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。土茯苓：除湿，解毒，清热，利关节。扁豆：扁豆：有消暑除湿、健脾解毒等功效。健脾消肿、益气。赤小豆：赤小豆：利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤

赤小豆具有清热明目，粉葛滋润清凉，鲮鱼鲜甜香滑。细细品尝一口，汤浓味厚，鱼的鲜甜味相当出众。功效：清热毒，泄湿火。用于湿火，骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。上个星期六去高明的时候买了粉葛，平时上班没时间煲老

节瓜眉豆猪骨汤夏季是台风雨最多的季节，又一轮台风雨袭击广东，祛暑