爱华网在生活中常常有人俗话说，十个人九个痔。其中只是有些人不犯，如果一旦饮食不当，生活节奏习惯不当，就会导致痔疮的发病。那么，怎样预防痔疮呢?下面专家为大家分享分享一些知识!
引发痔疮的因素干燥的大便通过胚管时，会划伤胚管，引起炎症，进而形成痔核。如果几天不排便，长时间滞留在直肠和刚管的大便会剌激直肠黏膜和胚管皮肤引起炎症，从而引发痔疮。
上厕所时间较长的人多半有便秘症状，有些人排便一次要用20~30分钟。排便时间过长会使腹压升高，造成静脉丛淤血，容易引发痔疮。
长时间保持相同的坐姿或者站姿，会造成刚管皮肤下的静脉丛游血，进而引发痔疮。所以长途汽车司机、飞行员、打字员等容易患痔疮。
另外，骑自行车、赛马、举重和吹小号等需要较大腹压的行为也会增加刚管承受的压力。
怀孕时，增大的子宫压迫了周围的血管，会造成刚管皮肤下的静脉丛淤血。生孩子时用力过度也会诱发痔疮等疾病。
香辣调料中的辣椒大部分不能被人体吸收，而是随大便排出体外。因此，在排便时，残留的辣椒会刺激刚管，引发炎症。
酒精也是引发刚管炎症的诱因之一，大量摄入酒精有可能引发腹泻，使痔疮进一步恶化。
怎样预防痔疮呢？_怎么预防痔疮
如果患有内痔，通常在排便结束后就不会继续出血。上完厕所后，可以坐在舒适的坐势或海绵上，也可以抬高臀部或静卧休养。还可以用脱脂棉球塞住刚门，增强止血效果。
另外，为了不增加刚管负担，尽量多吃可以软化大便的食物，防止便秘。
为了消除淤血、保持刚门清洁，建议大家经常泡澡或者坐浴。还可以在医生的指导下在患部涂抹药膏以增强治疗效果。
刚管皮肤下的静脉丛血液循环不良是患上外痔的主要原因，因此促进血液循环对治疗外痔非常重要。可以通过泡澡或者坐浴等方法改善血液循环，也可以用暖水袋温暖臀部。
痛苦剧烈时能够服用一般的止痛药。别的，为了缓解行走时冲突而发生的痛苦，能够将药膏涂抹在患处。尽管泡澡和坐浴能够改进病况，可是关于患部开端化脓的患者来说，促进臀部血液循环会添加痛苦感，应尽量防止温热影响。
