孕妇受到体内雌激素、黄体素等生理变化影响,孕妇皮肤容易皮肤干燥瘙痒、色素沉积、油腻生痘、妊娠纹等问题,甚至身材出现走样变形的情况也早已不足为奇,孕妇皮肤变差还能挽救吗?
很多妈妈都称,生下孩子后,由于体虚,加上大出血,使得肌肤变差,脸色苍白,看上去衰老很多。于是,新妈妈们不经会问,孕期期间可以用护肤品吗?孕妇皮肤变差怎么办?孕妇化妆品什么牌子好?
??? 孕妇化妆品什么牌子好?
1、自然白皙裸妆神器
怀孕后激素分泌发生变化,孕期皮肤会变得脆弱而容易衰老,加上天气的干燥、日晒、风尘的侵袭,很容易有肤色变差、长斑的烦恼。面对越来越差的皮肤,爱美的准妈妈们会觉得素颜朝天是难以忍受的事情。但是为了安全,远离重金属、激素和化学品的危害,孕期是不能化彩妆的,怎么办呢?妆食同源最安全,只有安全的才是最好的,亲润秉承妆食同源,温和安全,越孕越美。
2、防污染、防辐射
无论室内还是室外,晴天还是雨天,环境污染、日晒辐射无处不在,隔离霜除了对肌肤进行进一步锁水保湿之外,还能有效的隔离空气的粉尘、颗粒和辐射,对肌肤起到防护作用。秋冬季容易产生静电作用,常常会吸附空气中的一些粉尘以及污染物,因此,隔离霜是秋季孕妇护肤必不可少的护肤神器。
3、随时随地补水神器
另外,对于秋季经常处于空调房或户外的孕妈妈,想要皮肤时时水嫩嫩的话,还可以备上一款保湿喷雾,轻巧便携,是居家出行的必备良品。特别是在外出以及空调房的时候,随时随地拿出来喷一喷,不仅可保持肌肤水润亮泽,还有提神清新舒缓情绪的功效。
4、大肚的美丽初秋
孕育是快乐的,可大肚却是最辛苦的。它不仅承受者宝贝的重压,还要面临妊娠纹的威胁。很多孕妈妈都为长了或者害怕长妊娠纹而苦恼着。其实,只要找对孕期护肤的方法,妊娠纹并不可怕,橄榄油,帮助孕妈妈保持大肚皮肤润泽、弹性光洁。
孕妇皮肤变差怎么挽救呢?
一、多做有氧运动
孕妇做运动好处多多,不仅仅对孕妇顺产和宝宝生长发育有着极其重要的作用,还能改善孕妇肤色。有氧运动可以使孕妇身体血液循环畅通,通过运动排汗的方式把身体沉积的毒素排解出来,可以使孕妇在秋冬拥有好肤色。推荐孕妇的有氧运动有散步、游泳、广播体操、室外瑜伽等,当然秋冬孕妈做运动需注意保暖、运动量不可过多、运动幅度不宜过激等
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二、定期不化妆,让肌肤透气
孕妇化妆已经不是什么新鲜概念,许多妈妈都知道在孕期可以使用孕妇化妆品化
妆来改善孕期肌肤问题,但是孕妈不可以一味天天化妆,让肌肤一直处在化妆品的覆盖下,这样肌肤不能很好的呼吸,也不能及时清除肌肤的毒素,容易造成肤色黯哑的,所以孕妈应该每天彻底卸妆才休息,并且还要定期不要化妆,给肌肤一个放松尽情呼吸的假期,促使秋冬肌肤的新陈代谢,妆食同源的最安全,适合肌肤透气。
三、巧吃食物排毒,红润肤色
毒素的沉积,肌肤黯哑,是众多女性都会困扰的问题,更不用注重健康的孕妇了。其实排毒的方式不仅仅是运动,还有一种吃货孕妈们最爱的方式:食物排毒。很多食物不仅具有极高的营养价值,还具有良好的排毒功能,如西红柿、苹果、黑木耳、海带、芦笋、酸奶、豆浆等,孕妈们可以在秋冬季多食用排毒食材,清除身体的毒素,改善秋冬黯哑肤色哦。