吃韭菜有很多好处，比如可以促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收等。但也不宜多食，不容易消化！
我觉得暖棚里的韭菜没什么味道，见阳光生长的土韭菜虽然样子不咋地可味道正。
我老公不大喜欢吃韭菜，上班前不吃，说会有异味，影响形象；晚饭不吃，怕不好消化，影响健康……看来就是百般找理由不吃韭菜。
分享韭菜盒子的做法――工具/原料
面粉水盐韭菜麻油.分享韭菜盒子的做法――步骤/方法
分享韭菜盒子的做法 1、
和面：
一碗饺子粉，半碗热水（80度左右），搅成面团，晾凉，揉成面团，盖上干净的湿笼布醒20分钟
分享韭菜盒子的做法 2、
韭菜洗净切碎，虾皮，炒蛋碎，拌匀加佐料和成馅儿，盐最好包的时候再放，不然容易使韭菜出水
分享韭菜盒子的做法 3、
面团揉匀，分割成均匀的剂子，擀成面饼，一侧放入适量馅
分享韭菜盒子的做法 4、
封口，捏花
分享韭菜盒子的做法 5、
锅内少许油，烧热，放入盒子烙至两面金黄即可
分享韭菜盒子的做法――注意事项
在做馒头的时候，面粉与水的比例是100：50，在做面条的时候，面粉与水的比例是100：40，在做韭菜盒子的时候，面粉与水的比例是100：60，（我想葱油饼也适合100：60的比例）。另外在做面包的时候，面粉与盐的比例是100：1，面粉与糖的比例是100：10。你可以参考。这是我做过这么多的面食总结出来的哈。
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