美白的肌肤需要保养,但是,想要美白,饮食也很重要,适当的使用化妆水也能很好的美白护肤,精油有的时候也能加速美白,下面就为大家简单的介绍一下美白的方法,赶快来学习一下吧!
方法/步骤1、“吃”出美白肌肤:
维他命c、蛋白质和矿物质、维他命a都是美白的优质来源,因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式;另外,富含维他命a的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。
2、精油能加速美白:
芳香精油的功效不可小视,特别是那些具有美白肌肤效果的精油,配合你的专业美白产品,定可加速完成美白!
(1)柠檬精油:柠檬精油中富含丰富的维生素c,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
(2)橙花精油:昂贵的橙花精油可促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力,可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤,并能美白、柔嫩身体肌肤。
(3)自配美白精油:用胡萝卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ml,以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素,是轻松达成美白及护肤双重效果的绝佳选择。
美白护肤小贴士:在美白的同时,千万别忽略了肌肤的保养,尤其是去角质的工作不能忽视,去掉多余的角质,让你的肌肤没负担,又可充分吸收养分。这样你的肌肤瞬间才能明亮美白起来!