爱华网富含蛋白质的食物是孕妇应多吃的，那哪些是孕妇不能多吃的呢？下面爱吧小编就介绍下孕3月孕妇不能吃的东西有哪些，准妈妈们要禁忌哦！
孕妇不能吃的东西有哪些――步骤/方法孕妇不能吃的东西有哪些 1、
油炸食品
油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会催人衰老，孕早期孕妇食用还会影响胎儿发育，易引发肺癌、发育畸形等。
孕妇不能吃的东西有哪些 2、
生鱼、生肉等生食
怀孕后，准妈妈不宜再吃生鱼、生肉、生鸡蛋以及未熟的鱼、肉、鸡蛋等食品。因为生食及未熟食品不仅不利于孕妇的营养吸收，里面还含有未被杀死的细菌，对母亲和胎儿的健康都非常不利。
孕妇不能吃的东西有哪些 3、
高糖、高热量食品
怀孕后高糖、高热量及味重（如过咸或过辣）的食品孕妇都不能吃了。若常吃，会导致体重剧增、脂肪堆积，易引发中毒症、孕期糖尿病、肥胖症等，所以像奶油、肥肉、巧克力、糕点等食品孕3月孕妇都应忌吃。
孕妇不能吃的东西有哪些 4、
变质的食物
怀孕后，不能确认的野生蘑菇以及不新鲜、变质、久放的水果、蔬菜等，孕妇都不能再，若常吃对胎儿的发育不利。
孕妇不能吃的东西有哪些 5、
腌制食品
腌制食品也是孕妇不能吃的食物之一。如香肠、腌肉、熏鱼、熏肉、烤羊肉串等，这类食品中都含有亚硝胺，这种物质孕妇若常摄入，易导致胎儿发育畸形。
孕妇不能吃的东西有哪些――注意事项希望准妈妈可以以此为参考，远离这些食物，保护宝宝健康发育
